سلام بنات يله نبي حماس
الاسبوع الي فات خبصنا شوي ( تتكلمين عن نفسك انتي طبعا خخخخخخخخخخ)
طبعا وزني ما زااد
بس الاسبوع هذا ان شاء الله بنشد حيلنا
الفطور كرواسون +م نوتلا
الغداء اليوم مكرونة عصير منجا
العصر كوب كيك توفي فراولة شكوليت كنافة وقهوة
المغرب بيتزا فطاير جبن
العشاء رز وخضار مقلية ودجاج
الاسبوع الي فات خبصنا شوي ( تتكلمين عن نفسك انتي طبعا خخخخخخخخخخ)
طبعا وزني ما زااد
بس الاسبوع هذا ان شاء الله بنشد حيلنا
الفطور كرواسون +م نوتلا
الغداء اليوم مكرونة عصير منجا
العصر كوب كيك توفي فراولة شكوليت كنافة وقهوة
المغرب بيتزا فطاير جبن
العشاء رز وخضار مقلية ودجاج
ف44فو
•
مرااااااااااااااحب عالكلللللللل عساه تفاؤؤوول ونشاااط يااارب .......
بنات متتتتتتتتى يبدا يبان الوزن انه امتللللللللى
ادري كل وحده ووزنها بس بالتقدير كم كيلو عن المثالي
لان انا بقالي 5 عالمثالي وللحين مابااااااان وش السواات ؟؟؟
المهم نجي لنظامي اللي يبيله تكفيخ مشان يتعدل هع
صحيت متأخر ولقيت دونات وكلته مع كوفي
بعدها مطبق مع طحينيه شوي لايذكر حتى
بعدها بليله وبعدها قطعتين بيتزآ مع جبن وفيمتو <<حستني اسوي ريجيييم للحين ماكلت شي دسم يعني مكرونه ولا كبسه هع
شكلي بسوي كبسه مشتهيتهاا والله صرت احبها الحمدلله احس جددد لو مر اليوم دون كبسه مآأشبعع
وبث يلاا برووبز
بنات متتتتتتتتى يبدا يبان الوزن انه امتللللللللى
ادري كل وحده ووزنها بس بالتقدير كم كيلو عن المثالي
لان انا بقالي 5 عالمثالي وللحين مابااااااان وش السواات ؟؟؟
المهم نجي لنظامي اللي يبيله تكفيخ مشان يتعدل هع
صحيت متأخر ولقيت دونات وكلته مع كوفي
بعدها مطبق مع طحينيه شوي لايذكر حتى
بعدها بليله وبعدها قطعتين بيتزآ مع جبن وفيمتو <<حستني اسوي ريجيييم للحين ماكلت شي دسم يعني مكرونه ولا كبسه هع
شكلي بسوي كبسه مشتهيتهاا والله صرت احبها الحمدلله احس جددد لو مر اليوم دون كبسه مآأشبعع
وبث يلاا برووبز
فروحه مبرروك الف مبروك
ماادري اخر مره دخلت كان يوم 16 واعتذرت بالملف انها مابتدخل
ومالها نائبه
لموشتي يووه مثلي عندي اختبار
لايكون كيمياء
ماادري اخر مره دخلت كان يوم 16 واعتذرت بالملف انها مابتدخل
ومالها نائبه
لموشتي يووه مثلي عندي اختبار
لايكون كيمياء
الصفحة الأخيرة
اكلت رز ومع سلطه وبيبسي :icon28: