ام لين وديم
•
ارسلت الوزن خلاص
لموشتي
•
الفطور
كوب عصير زبيب ع الريق
ساندويتش بالجبن ..كوب حليب ..شرايح خيار وطماط
الغداء
حبتين اندومي
وقبل شوي اكلتت فصفص هع
كوب عصير زبيب ع الريق
ساندويتش بالجبن ..كوب حليب ..شرايح خيار وطماط
الغداء
حبتين اندومي
وقبل شوي اكلتت فصفص هع
ماشاء الله تبارك الله انا متابعتكم من خلف الكواليس خخخ
بس ماشاء الله لمن شفت نظامكم احس اني موماكله كثير
هذا نظامي
اممم
اكل في الصباح
حبتين توست مدهونه ببينت بيتر((زبدة الفول السوداني ))وشوكلاته نوتيلا وحليب شوكلاته او ساده او نسكافيه
وبعدين على الساعه تسع او عشر اكل حبتين بسكويت دايجستيف بالشوكولا
والغداء والعشاء عادي الي ينحط رز وسلطه ولا شاورما وكذا و بس احس اكون شوي منبشمه مو مره اكل
واشرب خلطة اعشاب لوحده من البنات قالت انها تسمن واكل حبوب زهرة الربيع واخذ فاتح شهية مسيقور
وان شاء الله باسوي خلطة المكسرات مع حلبه وعسل يقولون تسسسسسسسسمن بشهر والله يعين على الريحه
وبس
بس ماشاء الله لمن شفت نظامكم احس اني موماكله كثير
هذا نظامي
اممم
اكل في الصباح
حبتين توست مدهونه ببينت بيتر((زبدة الفول السوداني ))وشوكلاته نوتيلا وحليب شوكلاته او ساده او نسكافيه
وبعدين على الساعه تسع او عشر اكل حبتين بسكويت دايجستيف بالشوكولا
والغداء والعشاء عادي الي ينحط رز وسلطه ولا شاورما وكذا و بس احس اكون شوي منبشمه مو مره اكل
واشرب خلطة اعشاب لوحده من البنات قالت انها تسمن واكل حبوب زهرة الربيع واخذ فاتح شهية مسيقور
وان شاء الله باسوي خلطة المكسرات مع حلبه وعسل يقولون تسسسسسسسسمن بشهر والله يعين على الريحه
وبس
نتائــــج الميـــــزان
ماشاء الله تبارك الله
ملكـة الاسبوع
:king::king: دلع ميشو :king::king:
الوزن السابق/ 52،600
الاسبوع الحالي/ 54
الزياده/كيلو و 400جرام
الف الف الف مبروووووووك حبيبتي ماشاء الله تبارك الله تستاهلين ان شاء الله دوم الزياده
اوزان باقي البنات
أحلى البنات
الوزن السابق /49.700
الوزن الحالي / 51
الزياده / كيلو و300 جرام
الف الف مبروك حبيبتي ماشاء الله تبارك الله دوم ان شاء الله
أميرة القلوب:
الوزن السابق :: 38
الوزن الحالي :: 39.300 مقدآر الزيادهـ: كيلو و300 غرآم >
الف الف مببروووووك حبيبتي ماشاء الله تبارك الله دوم يارب
الوفا طبعي :
الوزن السابق 38
الوزن الحالي 39
مقدآر الزيآدهـ : كيلو ! >
الف مبروووووك حبيبتي ماشاء الله تبارك الله تستاهلين
الفتاه المهذبه
الوزني السابق / 43
الوزن الحالي/ 44
الزياده : 1 كيلو
الف مبروووووك حبيبتي وان شاء الله من زياده الى زياده
فروحه
الوزن السابق/ 46
الحالي/ 47
الزياده/ كيلو
الف مبروووووك حبيبتي ان شاء الله دوم
ف44فو
الوزن السابق \ 42 ونص
الوزن الحالي \43
الزياده\ نص كيلو
مبروووووك حبيبتي وان شاء الله الجاي احلى
ام لين وديم
الوزن السابق/40,4
الوزن الحالي/41
الزياده / 600جرام
الف مبروك حبيبتي وان شاء الله الجاي اكثر
: نجمه من أخر الدنيا
الوزن السابق:44.7
45,1/الوزن الحالي
الزياده / 400جرام
الف مبروووك حبيبتي والجاي الضعف ان شاء الله
لموشتي
الوزن السابق : 46.9
الوزن الحالي : 47,3
الزياده : 400 جرام
الف مبرووك حبيبتي والجاي احلى واحلى ان شاء الله
نجمه حواء 2010
الوزن السابق/ 47
الوزن الحالي/ 47,3
الزياده / 300جرام
الف مبروووك حبيبتي والجاي اضعاف ان شاء الله
الحلوات المسجونات
نسمـــه*
الوزن السابق/44.4
الوزن الحالي/ 44.6
الزياده / 200جرام
مبروك حبيبتي وان شاء الله الجاي اضعاف
the raspberry
الوزن السابق/ 43.600
الوزن الحالي 43.500
الزياده / ناقصه 100 جرام
شدي حيلك حبيبتي وبتعوضين النقص
سحر العيون
الوزن السابق / 42
الحالي /42
الزياده / لايوجد
شدي حيلك حبيبتي وبتكسرين ثبات الوزن وتعوضين النقص ان شاء الله
روان المزيونة
الوزن السابق / 44
الوزن الحالي / 44
الزياده / لايوجد
شدي حيلك حبيبتي وبتزيدي ان شاء الله
الاسم فجر جديد
الوزن السابق/ 54
الوزن الحالي/ 54.
الزياده : لايوجد
شدي حيلك حبيبتي وبتعوضين ان شاء الله
خالة ميار
الوزن السابق/ 40,5
الحالي / 40
الزياده / نقصان 500
لاتعليـــــــق
الصفحة الأخيرة