عزي بديني وحجابي
حبايبي كيف اغير شريط الوزن ياليت شرح بالتفصيل والصور
leen diaa
leen diaa •
حبيبتى ام لين وديم النسكافيه يسد الشهيه وحاولي تقليلين منه لانه فوائدها بالنسبه ليك موكويسه وانتى تبين وزنك يزيد لو حبيتى قليلي نسبة النسكافيه باضافة الحليب ( سوي موكا حطي كريمه زياده او اضيفي الحليب المحلا لونا ) وبكذا تكونى انتى الكسبانه :hahaha: يعنى اتحايلي عليه وبالزياده يا رب
حبيبتى ام لين وديم النسكافيه يسد الشهيه وحاولي تقليلين منه لانه فوائدها بالنسبه ليك موكويسه وانتى...
صبااااح الورد يا بنااااااات


ايش الاخبار وين باقي البنات

المغتربه * انسه ريلاكس * باالقران نسمو* دلع طفله * فروحه *Foshia* اسلوبي ماركه *شمه *سحر العيون *ريم الامل *نجمة حواء 2010* عزف الحنين
وباقى البنات وينكم يا الغاليات نتمنى نشوفكم قريب و طمنونا عليكم.

واحب اذكركم كل وحده ترشح عضوه لتكون اميره الاسبوع

طبعا اميره الاسبوع هي العضوه النشيطه واللي تنزل خلطات وتساعد زميلاتها
كل وحده ترسلي ترشيحها علي الخاص ولا تنسون الميزان ارسلو لقائدات فريقكم الاوزان .

بنات اللي تعرف طريقه لزيادة الوزن 2 كيلو في الاسبوع اتمنى تقول لنا عليها :eek: تعبت والله من الوزن ابي 2 كيلو ضرورى هذا الاسبوع الله يكرمكم ( لان خطيبي بيوصل الاسبوع الجاي من السفر:eek::32: وابي افاجأه لانه دوم يقول انى انا هاربه من الابتدائي :icon33: ابيه يتفاجأ ) So بليييييييييييييييييييييييييييز اسعفونى بشي سرييييع
خصوصاً بعد ما رجعت من السفر شهيتى مسدوده :09: وكلش مو زي الاول :icon33: .
ومنافساتى مو موجودين مدام هاجر والمغتربه
اتمنى اشوفكم في اقرب وقت
واللي تبي تتنافس معايا حياها الله
انا جاهزا :7_5_131::f226:

ربي يوفق الجميع ويرزقكم بالصحه والعافيه وبالزوج الصالح
عزي بديني وحجابي
leen diaa كل ماحسيتي بجوع وبين الوجبات كلي صامولي محشي جبن وبيض مقلي وكاس كبير عصير تفاح نادك
مررره رهيب
leen diaa
leen diaa •
صبآحو ع الدميليين،، احلى بنات ، لمو، ياسمين، اميرة، فوفو، والبنات كلهم اخبااركم حبيباتي؟؟ ياسميين،، هع شفتي شلون،، اي حبوبة انا مابديت بالمره الا لما جاني كلاام يفششششل >< الله يسامحهم،، وحتى انا نفسك الحين الحبوب مووقفه لان بشرتي صارت مختلطه ،، بس انصحك تستمرين انا انت فيه ثار غامقه والعكسس جلست فترة لما راحت الغامقه،، ربي يوفقك ياروحي تصدقون بنات اكلت شيبس برينقلز وعصير مششكل وكيكة اليمامه وصرت اكله اكثر من 1030 سعره! البرينقلز الكبير=517سعرة >اعتبروها 500 كيك اليمامه واحدة=404 سعرة>400 العصير =130سعرة الحمممد لله تحمسسسسسست،، وابشركم شريت ميزان الكتروني بس المصييبه ع قولت ابووي صار لعبة هع،، تدروون لاني كنت ماغير اقول لـ ابوي ابي من الصيدلية بس يطنش هع ولما شريته صار خراابييط> شريته من محل عااادي مو من صيدلية ووزنت بالمحل ع اتاكد صار نفسسس الوزن 35 بس لما جيت ووزنت بالبيت طلع 33 خطا يعني ووش السالفه؟ انا امس وزنت وماكنت ماكله شي الظهر بس اكله الصبح ولما رجعت وزنت بعد مااكلت وونقصت شلون تجيي؟ يعني المكان او الحرارة لها دخل مثلاًً؟؟  بسس س/ بكم مشترين ميزاناتكم ؟
صبآحو ع الدميليين،، احلى بنات ، لمو، ياسمين، اميرة، فوفو، والبنات كلهم اخبااركم ...
خيوله وانا نفس الشى ميزانى بعطينى قراءه خطأ
وعلنى عله بس صرت اخليه واروح اوزن في الصيدليه لانه ميزان كامل وشامل يعطينى

الطول
الوزن
نسبة الشحوم في الجسم
معدل نبضات القلب في الدقيقه
كتلة الجسم
وضغط الدم

كل هذا في ميزان الصيدليه ومقابل (2 $)
اما سعر الميزان بيختلف حسب نوع الميزان اما ميزانى شرته لي اختى كانت مسافره ابوظبي وجابته ب 75 درهم قبل فتره
اتمنى وحده نفيدنا كيف يشتغل لانى راميته في قاع الدولاب مو مستفيده منه شي :eek:
leen diaa
leen diaa •
leen diaa كل ماحسيتي بجوع وبين الوجبات كلي صامولي محشي جبن وبيض مقلي وكاس كبير عصير تفاح نادك مررره رهيب
leen diaa كل ماحسيتي بجوع وبين الوجبات كلي صامولي محشي جبن وبيض مقلي وكاس كبير عصير تفاح نادك...
مشكوره يا الغاليه من اليوم بجيب عصير نادك تفاح بس انا ما احب الصامولي :44: بجبر نفسي والله يعين ما قصرتى