لموشتي
انا بتحداك على كيلو <<< متواضعه مثلك وقنوعه بعد ههههه
بس من بكره ابدأ ناقصني حاجات كثيره
لموشتي
انا بتحداك على كيلو <<< متواضعه مثلك وقنوعه بعد ههههه
بس من بكره ابدأ ناقصني...
لموشتي
•
اي والله جد
بعضهم آوزانهم مره حلوه ماشاء الله تبارك الله
القناعه ححلوه هع
ههههههههه
اخيراً لقيت متحديه متوآضعه هع
آنآ بديت اليوم ..آخآف اصير كيلو و100 جرام >اانزلعي هههههههاي
ليتني ازيد نص كيلو ي راعية الكيلو ههههههاي
الحمدلله ع العاااااافيه
سلالالالالالالالالالالالالام
بنات وزني نزل 400 جرام علشان كذا راجعه معاكم وبقوه ان شاء الله
بس مدري ليش المنتدى شكله متغير عندي ومو حلو كل شي صغيررررررر فيه ومو عارفه اعدله
المووووهم
الفطور فطاير بس اكلت حاجه بسيطه مع حليب
والغداء تقريبا الحين رز وسمك ولبن بس مااكلت كثيررررر افكر شوي واخذ خلطه حلم
بنات وزني نزل 400 جرام علشان كذا راجعه معاكم وبقوه ان شاء الله
بس مدري ليش المنتدى شكله متغير عندي ومو حلو كل شي صغيررررررر فيه ومو عارفه اعدله
المووووهم
الفطور فطاير بس اكلت حاجه بسيطه مع حليب
والغداء تقريبا الحين رز وسمك ولبن بس مااكلت كثيررررر افكر شوي واخذ خلطه حلم
وزني حاليآ 54.4
وزني عندما خرجت من القروب 54.8
هدفي كان 60 بس شفت ال55 حلو عليه وقفت والحين بكمل هالاسبوع واشوف وين اوصل
وزني عندما خرجت من القروب 54.8
هدفي كان 60 بس شفت ال55 حلو عليه وقفت والحين بكمل هالاسبوع واشوف وين اوصل
الصفحة الأخيرة
وواليوم بإذن الله ببدأ بخلطهـ حلم .. بس يابنات هي تطلع قطع كنها كوور ولا اييش؟
خخخخخخ الله يعينك .... لاصرت جوعانه احياناً وانتظر العشاء مثثلآ يجهز اتلهى
بعلك .. مره اختي قالت لي انه يجووع اكثر ..
=]
الله اكبر الله اكبر لااله الا الله .. الله اكبر الله اكبر ولله الحمد ..
الله اكبر كبيرآ .. والحمد لله كثيرآ .. وسبحان الله بكرةً واصيلآ..
وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيرآ