مشكووورين ع الترحيب
صراحة هذا الاسبوع ما اعتقد أني باسمن لان من العصر اللين ما تقفل المحلات و انا في السوق
ربك كريم اليوم كله ادور اكسسوارات للبس و ما لقيت <<<< معاناة
المهم اليوم وش اكلت
اممممم بالصراحة ما فطرت كنت نايمه <<< لزووم الغياب قبل الايجازة
قمت ع الغدا تغديت كبسه و سلطة خضراء
العشاء قبل شوي راجعه اشترينا فول و تميس و مشتقاتهما كع
و أكلتها
و بسسسس
السلام عليكم
وحشتوني كثييييير والله الكم وحشة بنات كلكم بدون اسثتناء
كيفكم ****لله بالف خير اسفة حبايبي كان في مشكلة كابصة على نفسي من 3 سنين كان لازم اتكلم رغم علمي بانه سيكلفني الكثير الكثير فقط البارحة نفدت القرار الان سأنتظر التبعيات لكن اجمل شيء الاحساس بالراحة النفسية
ليييييييين وحشتيني كثير الله يسال عنك الخير ما شاء الله عليك واصلي حبيتي لما يزيد وزنك راح يتلاءم مع وجهك انا عكسك بس هذا لاسبوع فقدت 1كيلو احاول ****لله المهم انت ما تفشلي
****لله لما ربي مايتخلى عني ****لله ويوقف بجانبي واخلص من مشكلتي راح ارجع احسن من الاول هذا الاسبوع ****لله راح اصوم
اللهم قوني على نفسي يارب وكن لي عونا وسندا وارزقني الثبات الثبات
وحشتوني كثييييير والله الكم وحشة بنات كلكم بدون اسثتناء
كيفكم ****لله بالف خير اسفة حبايبي كان في مشكلة كابصة على نفسي من 3 سنين كان لازم اتكلم رغم علمي بانه سيكلفني الكثير الكثير فقط البارحة نفدت القرار الان سأنتظر التبعيات لكن اجمل شيء الاحساس بالراحة النفسية
ليييييييين وحشتيني كثير الله يسال عنك الخير ما شاء الله عليك واصلي حبيتي لما يزيد وزنك راح يتلاءم مع وجهك انا عكسك بس هذا لاسبوع فقدت 1كيلو احاول ****لله المهم انت ما تفشلي
****لله لما ربي مايتخلى عني ****لله ويوقف بجانبي واخلص من مشكلتي راح ارجع احسن من الاول هذا الاسبوع ****لله راح اصوم
اللهم قوني على نفسي يارب وكن لي عونا وسندا وارزقني الثبات الثبات
اروى حبيبتي وزنك المثالي هو 52
هذا برنامج الا طلعت منه
http://www.fr7.com/more/weight.htm
جربي خلطة حلم راح تسمني عليها بتلقيها هنا في موضوع الصفحة الاولى خلطة حلم بدون تفسير
قبل الغداء شربت موكا
الاتبي تتفضل
والغداء اكلت رز اصفر مع دجاج
اي صح بنات اليوم قست قبل لا اكل طلع وزني 40 تجننت
وبكرة صايمه بأذن الله
هذا برنامج الا طلعت منه
http://www.fr7.com/more/weight.htm
جربي خلطة حلم راح تسمني عليها بتلقيها هنا في موضوع الصفحة الاولى خلطة حلم بدون تفسير
قبل الغداء شربت موكا
الاتبي تتفضل
والغداء اكلت رز اصفر مع دجاج
اي صح بنات اليوم قست قبل لا اكل طلع وزني 40 تجننت
وبكرة صايمه بأذن الله
الصفحة الأخيرة
الله يحييتس ويبقيتس ض1 ق1
آهآآ =)
هههههههه لآ عادي قولي داخله طول لآن مافي عرض ههههههه
يالله العااافيه ..