صباااااااح الخييييير وحشتووووووني
تذكرون يوم قلت لكم بالاجازه بسافر !
المهم سافرت قبل تخلص وانشغلت مرررررره بالترتيب حتى ماقدرت ادخل اتعذر منكم
استأذن منكم فترة الاجااازه الى مابعد الحج ان شاء الله ارجع اكمل معاكم بإذن الله
هالايام موقفه النظام لآني مو ببيتي وكمان صايمه
فمره وحده اكمل بعد الحج افضل
اشوووووووفكم على خيييييييييييير
بتووووحشووووني
وكل سنه وانتم طيبين
لآتنسوا صيام يوم عرفه <<< يكفر السنه التي قبله والتي بعده سبحان الله
سامحووووني وحللوني لو غلطت على وحده منكم او زعلتها ,,,~
استودعكم الله الذي لآتضيع ودائــــعه
^فروحه^
^فروحه^
•
مشكورة يعني وزني نازل لا هل الاسبوع سجن
في ليل اكلت نوتيلا وعصير مانجو وقبل اذان الفجر خلطة حلم مع زبادي وبعدها مااكلت ولا بأكل الا مغرب ان شاء الله
فروحه:
وش هل كلام كأنك بتودعين اكيد مساحينك اصلا ماشفنا منك الا كل خير
في ليل اكلت نوتيلا وعصير مانجو وقبل اذان الفجر خلطة حلم مع زبادي وبعدها مااكلت ولا بأكل الا مغرب ان شاء الله
فروحه:
وش هل كلام كأنك بتودعين اكيد مساحينك اصلا ماشفنا منك الا كل خير
لموشتي
•
صبآآح الخخير . .
تكملة لنظآمي امس
العشاء 2
صحن صغير مكرونه ..
وشربت كوب عصير زبيب ..
:
فطوري
افطرت متأخر
كوب عصير زبيب
ساندويش جبن +شرايح خيار وطماط +كوب حليب
الحمدلله
وعساني افطر فطور ثاني
الحين بآكل تمر واتقهووى =)
تكملة لنظآمي امس
العشاء 2
صحن صغير مكرونه ..
وشربت كوب عصير زبيب ..
:
فطوري
افطرت متأخر
كوب عصير زبيب
ساندويش جبن +شرايح خيار وطماط +كوب حليب
الحمدلله
وعساني افطر فطور ثاني
الحين بآكل تمر واتقهووى =)
الصفحة الأخيرة
أمس فطرت ساندويش جبنه وعصير
واتعشيت تونه
وبينهم سنكرزتين وسيبس ولبن
أحس بطني أفضل شويه الحمد لله
وأقووووول جده منوره ليه ياهلا والله بياسمين عندنا خلاص عليا العشاء انتي اختاري المطعم وأنا حاضرة بس مو الحين لما أتوظف ان شاء الله:22:
بس الله يعينك على زحمتنا .. يومين وزوجي يأجز يارب نهج من جده ذي.. لو اسبوع:06:
هههههههههههههههه حلو انتهينا .. نفس الشعور الله يعيننا على الأكل الحمد لله في ذا الموضوع الكل فاهمني لأنه أنا من صغري وأنا مضطهده وماحد فاهمني خخخخخخخ
مساءك نووور يا لين كيف حاال الميزان اليوم ؟ ان شاء الله تكوني زدتي كيلو
ويارب وسع معدتي ومعدتك بصحه وعافيه دون افراط
يارب والدوخه تروح والقولون ياشافي اشفنا
بجد متعب الأكل آخر مره أتحدى على 2 كيلو
رهف قلبي أضيفي وجبه رابعه كبدايه
ولتكن فطور ثاني ساندوش بيض مقلي مع مايونيز وخيار
عصيده تمر أو محلى بالسمن والتمر
ثلاث بيضات مسلوقه
زيت وزعتر
جبن ومربي
حلاوة طحينه
اشياء كثير الحين في بالي علشاني جيعانه :hahaha:
أوك رهوف ومبروك الكيلو الي زدتيه عقبال ال10 كيلو
لا تتجنني شيء طبيعي الأكل لسه ما أنهضم فوزنك زايد
علشان كده الوزن الصحيح لك أول ما تقومي من النوم قبل الأكل