اكلت 3 تمرات
وتقهويت

الحمدلله ..

مسسا الخيراات....



هع شكلي غلطت بالعباره لا لازم نحب الاكل ويحبناا ههههههه

لين\ احس الطماطم حلوو للمعده يريحها كليه شرايح بعد الوجبات

فروحه\ ماجا منك الا كل خير الله يسعدك ونحن بانتظارك بأي وقت


لموشتيييي\ يالبببى منافستي هع

احسن انا فطرت فطور ثاني *ـــ^

الفطور الاول\ توست بالزبده مع كوفي

الفطور الثاني\ كورن فليكس

بس احس اني تأخرت مرااا في الاكل مفروض اني الحين ابد بالغدا الثاني لاني صاحيه من 8 تهووء

يلا ماعليه خل ترتاح معيدتي هع

الحين بروح اشوف الغدا استوى ولا وبتغدى ان شاء الله وبآكل تمر زي لموش *ـــ^

الفطور الـ2< صح النوم الناس تغدوآ وخلصووآ ..اليوم صحيت متأخر وماابي افوت الـ 6 وجبآت الخفيفه><"

خبز مصلي +سمن +كوب حليب
وبعده سمسم

الحمدلله ..





لبــى قليبــتس . .
ههههههههههآي قلودي انت قلودي ههههههاي . .

غدآي احتمال اتغدى بعد ساعه اندومي طبعاً خ خ خ او شوية رز ><"

الحين بآكل حَب . .

االتحدي شكله بيودينا بستين داهيه خخخخ
حاطات حيلنا بلآكل كلن تبي تكسبه ><"
<عاد الله اكبر يالوجبات الدسمه كلها وجبات خفيفه يالله تديم النعمه


يارب عفوك =)

الميزان يجيب الوسوااس مره زايد ومره ناقص:09:

رهف لا توزني الا بعد ما تصحي من النوم قبل الأكل حيكون وزنك صح

فطوري سندوتش طعميه مع عصير
وغذاي شيش طاووق وكباب وعصير تفاح أيضا

وبيدى حبه اسنكرز
ومرررره عطشانه وموية الصحة خلصت من أمس :06: