راجعتلكمممممم
بعد ما خلصت امتحانات (الف شكر لله)
وطبعا الوزن نااااازل بس شو نسوي

الاسم /انا احبك (حبوبه)
الطول/160
الوزن الحالي/44
الوزن المثالي/50


وباذن اضبط موضوع التوقيع والشريط قريبا

يارب يودينا بسته كيلو هههههههههههه

يب بالاكل يابعدي اجل بايش .....

غداي الاول\ رز وشرايح طماطم

الثاني\ سندويش تونه وعصير

ماعاد بي حيل لعشوتين هع


ابي شي خفييف قدن وغني بالسعرات

اقتراحاتكم *ـــــ^

ولا بشوف لموش وش تتعشى واقلدها ههههههههه

الحمدلله اخيرا ارتحتي من همهااا والله يفرحك بالدرجات الحلوه

يلا شدي حيلك من الحين دوريلك نظام وامشي عليه نظام السعرات ولا الست وجبات ولا الخلطات

والله يسهلللنااا ونتخررج من ذا الملف يااارب

ايي والله احس اني نهاية اليوم بنفجر اكل واحس كلت واجد ولا جيت كتبت نظامي كنه ريجيم كله اندومي ولا بليله ولا كورن فليكس وفرحانين هع

ان شاء الله تكبر هالمعيده وتستوعب اكثر *ـــ^

^

ههههههه واحليلتس ي فوفو
الله يعدي ع خخخير ونتخرج قريب بالعافيه <

الغداء
كوب عصير مانجا وفواكه مشكله
صحن وسط رز مع خيار وليمون

رحت السوق وتعبت الحين سويت لي اندومي ك عشاء اول
العشاء الثاني احتمال فتوش آو مكرونه آوذره . .
اخرتها احتمال كورن فليكس هههههههههههههههاي