فطوري

كوب عصير زبيب ع الريق
3 تمرات
بسكويت+كوب حليب ..

الحمدلله


فوفو : اهلللييين

يعني براايك اعتمد اي وزن ؟؟

امس اول مااصحيت ع طول ع الميزان وطلع 48.1
ااخ بس ي فرحه ماتمت

الحمدلله ع كل حال

^
^
^

عال 600 جرام..... هع ارفع معنوياتك

بس ماعليك اتوقع هو الصح زي الصيام لفتره طويله تقيسين يطلع وزن واول ماتصحين وزن فشكله الجسم مافيه قوة مشان هيك والله اعلم هع

اممم تعالي كم طولك ؟؟

هههههه اهم شي رفع معنويات
خلاص بكييفه بس الشهيه من النفسيه مش ولآبد =×××

طولي 158 لييش ..؟
لآيكون بتقولي جسمك حلو هههههاي

وااااااااااااااااااااااااااااااااااء مابدي أرسل وزني ايهئ ايهئ بدخل السجن
منافساتي أخباركم ؟ لاتقولوا انكم بالسجن معايا

كله من هالمعده العزيزه ماهي متعوده تهضم 24 ساعه والله عذاب خلاص توبه بأزيد كل اسبوع نص كيلو وأحمد ربي
أول يومين زدت كيلو وفرحانه ويافرحه ماتمت
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااء

لسه مافطرت ولا سويت الغذا
يلا يجي خروف العيد يوم العيد ويسمنا ان شاء الله



أمس تعشيت عيش ونواشف ومررره قليل

روان سألت عنك العافيه


بعد بكره عرفه الله هالله بالدعاء حبيباتي نفسي أروح الحرم

اخواتي الحبيبات في ذا التجمع كلكم فردا فردا حتوحشوني

المهم بأنقطع عنكم كم يوم و

^

عادي ي حلووه تعودنآ ><"

اهم شي العافيه ..

بكرى مو عرفه ! صح النوووم
بكرى 8 ()"

يوم السبت عرفه . .

كل عام وانتوو بخيير ..