كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ف44فو
ف44فو •
بناااااااااااات هجووووووووم على هالرااابط هع الله يسعععد صاحببته بس

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=67880098&posted=1#post67880098
almoghtariba
almoghtariba •
the raspberry the raspberry :
المغتربه تحتاجين علشان تحافظين على وزنج الحالي 2367 وتحتاجين للوصول الى الوزن المطلوب الاول 2416 وللوصول للوزن المطلوب الثاني 2464[
المغتربه تحتاجين علشان تحافظين على وزنج الحالي 2367 وتحتاجين للوصول الى الوزن المطلوب الاول...
يسلموووووووو يا لغالية

وبكدا ظن وصلت 50 وراح ابعثلك وزني على الخاص ****لله
__________________
...ياسمين...
...ياسمين... •
سحـر العيـــون .خالــة ميار . almoghtariba
يسلمووو ربي يسعدكم
خاله ميار حبيبتي مافي تعب ولا شي الحمدلله السخونه راحت وعساها ماترجع
بديت اعوض السعرات الي فاتتني
دعواتكم لي
فرووحه قلبي انا منتضراك متى ماخلصتي نوم ارسلي لي وزنك خخخ
leen diaa
leen diaa •
لموشتي لموشتي :
اهليين زهرة الغلآ .. كيفك ..؟! انآ لآدخلت الملف اتحمس ولا طلعت يخف الحماس > ي ليل الموهم قلت بسوي ريآضه . . عشآن آجوع واكلت بعدها فطيرة لوزين .. علبة زبادي فيها ملعقة طحينيه . . الحمدلله ^^
اهليين زهرة الغلآ .. كيفك ..؟! انآ لآدخلت الملف اتحمس ولا طلعت يخف الحماس > ي ليل ...
بناااااااااااات اخباااااااركم

اتمنى اليوم يكون اسعد يوم (يوم الميزان ):icon28: :icon28:
:35:ويا رب فرح كل عصقوله المهم اليوم انا مبسسسوطه الحمدالله لان قدرت اعوض البارحه اللي فقدته من اليوم التعيس :icon28:
والبارحه يومى الغذائي كان مستور والحمدالله

فكة ريق
كوب كبير حليب + قرقاش

في الوسط

زبادي 175 جرام

الافطار

فطيرة كفته + زبادي +تين مجفف 3 قطع

في الوسط

ميلك شيك كبير +كوب كبير حلبه

الغداء

بطاطس مقليه + مكرونه بالجبنه +كفته + كوب سفن اب

العشاء

كوب كبير خلطتى + 2 قطعة كعك كبيره

وبعد كل وجبه حبوب كبد الحوت + خميره

اما اليوم كان في شوية تعاسه بس الحمدلله صار كويس

فكة ريق

كوب كبير حليب + قرقاش

الافطار

سندوتش يبرقربالجبنه والبيض + عصير منجه +زبادي

في الوسط

كوب حليب + زبادي + تين

وسلامتكم :27:

طمنونى عليكو يا بنات
المغتربه وهجووور وينكم :7_5_122::3_13_12:ادري
ادري شغل البيت ههههههههههههه
حايره بدنيتي
حايره بدنيتي •
المعذرة مااقدر اكمل معكم لاظروفي الله يسمنكن جميعا من غير شر دعواتكم