صبااااااااااااااحكم جمممممييييييل
كيفكم كلياتكم
وهلا والله بالعصاقيل الجدد منورين الحته :icon19:
عاد انا رجعت اقولكم العشا
تعشيت ايدام سبانخ <<ببااااي
خبز وخضااار وسلطة جرجير بس صراحه ماكثرت لانه قبلها كنت شاربه حليب مع خلطة بسه مكحله
على الساعه 2 ونص تقريبا كليت فطاير وبطاطس مقلي وبيبسي
والحين توقي وحليب سعوديه مع ملعقه من خلطة بسه مكحله
وسلامتكم الحين بتصفح شوي بلمنتدى واشرب قبل النوم مويه مع موية ورد من شان الصدر
وجمعه مباااااااركه
على الجميع ياااارب
^فروحه^ :
هلا زهوووره لآ والله ماخلصت الجامعه للحين :( << بتتحول دكتوراه خخخخ والحمدلله تمت عملية خلع الضرس بسلآم <<< ايه هين سلام كثري منها خخخ وانتي اش اخبارك؟ تسلللمي حبيبتي ماتقصري والله يشفيك ويبعد عنك السخونه حايره بدنيتي خسااااره حااولي متى ماسمحت ضروفك احنا بانتظارك ام لين وديم & the raspberry هههههه ضحكتوووني الله يسعدكم السجن هو انه تحطين توقيع السجن << اللي بالصفحه الاولى بالملف وتكتبين باللون الاسود عشان نعرف انك مسجونه ولآزززززم تزيدين عشان تطلعين من السجن وتدخلي كل يوم تكتبي نظامك الغذائي وتلتزمين بأكله مسمنه او خلطه او اي نظام يزيد وزنك عالاقل 300 جم وووبس جعلكم ماتنسجنونهلا زهوووره لآ والله ماخلصت الجامعه للحين :( << بتتحول دكتوراه خخخخ والحمدلله تمت عملية خلع...
بسالك عن طحينة الفستق وين تباع في سوبر ماركت وين بضبط:hahaha:
عسى دوم الضحكه :icon31:وسلامتك من رفعة الضغط :42:
وصيام مقبول ياحلوة لاتسينا من دعوات:icon28:
يوووووه عجل بحاول ازيد وزني حتى لو كليو ههههه:hahaha:انا اعرف عمري بليده :biggrin:وجسمي موقابلة للسمنه عشان نفسيتي :06:الله يكون في عون وماادم معكم شجعوتني وبأكل كل شي يسمن وبحاول وبأذن الله يزيد وزني:21:ويصير الوزن المثالي ويصير جسمي حلو//
اكلت العشاء اندومي مافي بديل وحطيت معه بصل اخضر ، وقبل شوي شربت عصير فرش طازج(برتقال +ليمون )وحطيته معهم ملعقه عسل تعرفون البرتقال وليمون فيهم فيتامين cوعسل مفيد وهل شي فاتح شهيه انا اذا شربته تفتح شهيتي ماادري عنكم /وطبعا افيد من العصيرات جاهزه الا فيها مواد هذي مفيده 100%
IMG00167-20110923-0547
عسى دوم الضحكه :icon31:وسلامتك من رفعة الضغط :42:
وصيام مقبول ياحلوة لاتسينا من دعوات:icon28:
يوووووه عجل بحاول ازيد وزني حتى لو كليو ههههه:hahaha:انا اعرف عمري بليده :biggrin:وجسمي موقابلة للسمنه عشان نفسيتي :06:الله يكون في عون وماادم معكم شجعوتني وبأكل كل شي يسمن وبحاول وبأذن الله يزيد وزني:21:ويصير الوزن المثالي ويصير جسمي حلو//
اكلت العشاء اندومي مافي بديل وحطيت معه بصل اخضر ، وقبل شوي شربت عصير فرش طازج(برتقال +ليمون )وحطيته معهم ملعقه عسل تعرفون البرتقال وليمون فيهم فيتامين cوعسل مفيد وهل شي فاتح شهيه انا اذا شربته تفتح شهيتي ماادري عنكم /وطبعا افيد من العصيرات جاهزه الا فيها مواد هذي مفيده 100%
IMG00167-20110923-0547
قولوا آمين قبل لايجي العيد الا انا وانتوا يانحيفات زاد وزنا وصار اجسمنا حلوة على عيد عشان يطقون العذال هههههههههه
مدام هاجر :
صباح السعرات الحراريه عجزت انساااااااااااك يابوي ياااااااااااااااابعد عمري ياام ميوره الحلوه كيفك ياعمري والله وحشتيني كل البنات يسألون عنك وسحوره فاقده لسلك الشاحن حقج ههههههه حتي زهوره طالبت بيه يعني يبلك تردين للملف مشان تظبطينهم وماعليك بالسمنه والله كل البنات بالملف يفتحون النفس خليكي وبتستانسي معنا ان شاء الله لا تتركينا وبوسيلي بنوتج الله يحفظها ويحميها العروسه نونو يااااااااااحياتي وحشتيني واااااااااااااايد كيفك ياعمري طمنيني علي صحتج ان شاء الله احسن الحين وتعرفين ذكرتيني ببدايه مشاركتج كنتي تبين تشتركين بدون ماتنتظمين بالميزان والله اشتقت لايامج الله يشفيك ويسعدك ياقلبي المغتربه حبيبتي الف سلامه عليج ماتشوفين شر ياعمري ديري بالج علي صحتج لازم ترتاحين تعرفين الجهاز الي نزلت موضوعه حاطه ببالي اجيبه واجربه مو عارفه بعد كلامج واش اسوي بس بنطر لين اخلص التمارين وبعدها بفكر اجيبه يعني بعد 3 شهور ان شاء الله ومشكوره علي المعلومه ياقلبي لين ياقلبي سلامتج ماتشوفين شر ياعمري يعني الحين تتدورين السمنه وتهتمين بمعدتج الله يعينج ياقلبي وهذي وصفه لعلاج قرحه المعده ان شاء الله تفيدج افضل طريقة لعلاج قرحة المعدة: - يستخدم مطحون قشر الرمان مع العسل الاصلي يوميا على الريق ملعقة واخرى قبل النوم - الموز علاج جيد للقرحة *وصفة لعلاج القرحة المعدية : 500 غ مسحوق عرق السوس و 100غ عسل نحل منزوع الرغوة . يمزجان جيدا يؤكل منه ملء ملعقة على الريق وقبل النوم. كل شي منك حلو حبيبتي اي اصلا الموضوع من منتدي كويتيات حتي سعر الجهاز والمكان الي موجود منه الكريمات كله بالكويت بس اكيد بتلاقينه عندج شوفي الصيدليات الكبيره الي عندها ادوات تجميل واسالي عن الكريمات والجهاز بجريده الوسيط بس المغتربه تقول انه مو حلو دكتوره تقولها خطير بس الكريمات لو طلبتينها ممكن تكون غاليه اسالي عندج بالاول روزري حبيبتي انا ماازعل من حدا ياقلبي حنا كلنا خوات لازم ننصح بعض ونبه بعض بالنسبه لسؤالج شوفي انا وزني كان 45 اول مابديت التجمع والحم لله حمدا كثيرا وصلت 57 ونزل وزني ل 53 وللحين مااحس اني سمنت مو مشان ويهي نحيف لا لان مافي شي سمن فيني غير صدري والارداف زادو شوي ويقال عني انثي الحين لكن ريولي وافخاذي كانم عيدان خشب ويديني مثل ايد باربي وانا ودي ريولي اكثر شي تملي وتصير حلوه وغير جذي كله ان زوجي يحب السمان وانا ودي ما يطالع غيري ومشان هيك اشوف نفسي ب65 حلو لان بنت عمتي نفس طولي وكانت نفس وزني ووصلت ل70 الحين وماشاء الله مثل اجسام الي يطلعون بالتلفزيون يعني ماهي دبه مره لا حلوه بنظري اسلوبي ماركه ياعيوني كيفك طمنيني عليكي فديت المنتظمين الي يرسلون الوزن بكير الله يوفقك حبيبتي وين ماكنتي لموشتي حبيبتي لو توك بديه فيها وتبين تتركينها عادي ماراح يصير شي لان صدرج ماتعود علي المجهود بس ليش مليتي بسرعه ممكن تستعملين زيت السمسم بدون تدليك تجيبين الاصلي وتغرقين صدرج فيه وتلبسين حماله صدر وتملينها بالزيت وتقعدين فيه فتره والجلد بيتشرب الزيت ماتخافي خاله ميوره ان شاء الله حبيبتي مانتسجن طمنيني عنج ان شاء الله شاده حيلج عالاكل يارب نزييييييييييدصباح السعرات الحراريه عجزت انساااااااااااك يابوي ياااااااااااااااابعد...
هجووووووووره
انا بخير بشوفتك ياعسل
اي والله صح مثل اول ماشاركت معاكم :p
مااحب الميزان لاني مااقدر انتظم
ويسبب لي ضغط نفسي:06:
بس ان شاء الله الاسبوع الجاي بنتظم معاكم
باذن الله :32:
احببببببببببببببكم
وكل مادخلت اقرأ كل الصفحات
واتابعكم باستمرار
ربي يحقق مناااااااكم
ويسسسمنكم بصححححه يااارب
انا بخير بشوفتك ياعسل
اي والله صح مثل اول ماشاركت معاكم :p
مااحب الميزان لاني مااقدر انتظم
ويسبب لي ضغط نفسي:06:
بس ان شاء الله الاسبوع الجاي بنتظم معاكم
باذن الله :32:
احببببببببببببببكم
وكل مادخلت اقرأ كل الصفحات
واتابعكم باستمرار
ربي يحقق مناااااااكم
ويسسسمنكم بصححححه يااارب
الصفحة الأخيرة
افطرت 7 تمرات + كاس عصير تانج
وبعدها على الساعه 7 ونص تقريبا رز مع مكسرات وكا س لبن
وبعدها تقريبا بساعه بسكويت اوريو + كاس فيمتو
الساعه 10 بطاطس مقلي
الساعه 11 زبادي
الساعه 1 توست مع نوتيلا
وبعدها كوكيز وخلطة بسه مكحله و 3 حبات بلح