ماشاء الله ي لين الله يزيدك
..
انا ماتغديييت ..
احس شهيتي من بعد مااكلت كب كيك وحبة دانيت انسدت
قلت اكل شي مالح يمكن ينفع قطعت طماط وحطيت عليها ملح واكلتهاآ ..
ماادري وش ااكل مااحب الرز مره اممم يمكن ورق عنب آو بطاطس مهروسه
ماابي افوت وقت الغداء بدوون لآااكل ياربي ابي نظاامي يعتددددل ..
لموشتي
•
شخباااااااااااركم بنات
لين
سامحيني حبيبتي بس انا دوم يوم الاجازات مااقعد عالنت مشان زوجي
والطلعات
بس دخلت امس وبركت للبنات
صراحه لين انت ابدعتي بس لا تقولي مليتي
صراحه كل الملف يكسب ثقته وحماسه منج
واسمحيلي
انت ابهرتيني بالاوزان كلماتك مبدعه ومشان هيك
تفضلي هذي هديه مني الج اتمني تعجبك حبيبتي
تستاهلينها عن جداره اتمني تحطونه بتوقيعج دوم
توته (the raspberry)
توته حبيبتي تسلمين انا هون ياقلبي بس اعذروني مااقدر ادخل يوم جمعه وسبت الا لو عندي فرصه
المسجونات
لموشتي
حبيبتي نظام امس حلو
زين انج بديتي بزبده الفستق تسمن حيل
بس ابيج تهتمي شويه بالريوق خلينه مرتين
وابي نظام كامل اخر اليوم اوك حبيبتي اتمنالج الزياده ياقلبو
باقي المسجونات وين نظامكم
اتمني تكتبونه مشان اتابعكم
فريق الاستر
وينكم
وين نظامكم
وين اوزانكم
مايصير هيك بنات لو سمحتو التزمو ارسال الاوزان من يوم الاربعاء مشان الي عنده ظروف يكون عنده يومين لارسال الوزن
ولو سمحتو بدون زعل ابيكم تزيدو اكلكم شوي
وابي اشوف لكل بنت بالفريق خلطه
قائدات فريق الاستر
خيال انثي
شمه
اذا سمحتو اهتمو باعضاء الفريق وتابعوه معي لانهم كلهم مسجوووووووونات
لين
سامحيني حبيبتي بس انا دوم يوم الاجازات مااقعد عالنت مشان زوجي
والطلعات
بس دخلت امس وبركت للبنات
صراحه لين انت ابدعتي بس لا تقولي مليتي
صراحه كل الملف يكسب ثقته وحماسه منج
واسمحيلي
انت ابهرتيني بالاوزان كلماتك مبدعه ومشان هيك
تفضلي هذي هديه مني الج اتمني تعجبك حبيبتي
تستاهلينها عن جداره اتمني تحطونه بتوقيعج دوم
توته (the raspberry)
توته حبيبتي تسلمين انا هون ياقلبي بس اعذروني مااقدر ادخل يوم جمعه وسبت الا لو عندي فرصه
المسجونات
لموشتي
حبيبتي نظام امس حلو
زين انج بديتي بزبده الفستق تسمن حيل
بس ابيج تهتمي شويه بالريوق خلينه مرتين
وابي نظام كامل اخر اليوم اوك حبيبتي اتمنالج الزياده ياقلبو
باقي المسجونات وين نظامكم
اتمني تكتبونه مشان اتابعكم
فريق الاستر
وينكم
وين نظامكم
وين اوزانكم
مايصير هيك بنات لو سمحتو التزمو ارسال الاوزان من يوم الاربعاء مشان الي عنده ظروف يكون عنده يومين لارسال الوزن
ولو سمحتو بدون زعل ابيكم تزيدو اكلكم شوي
وابي اشوف لكل بنت بالفريق خلطه
قائدات فريق الاستر
خيال انثي
شمه
اذا سمحتو اهتمو باعضاء الفريق وتابعوه معي لانهم كلهم مسجوووووووونات
مراحب ياحلوين كيف الاكل معاكم ان شاء الله تمام التمام
دخلت امس بكتب نظامي وارد على البنات وانا اكتب الرد جونا ضيوف فجأه وقفلت النت وبعد ما راحوا دخلت علق معي النت
عالعموم نظامي امس
اممم ايش اكلت امس نسيت هههه
الفطور / ايدام خضار مشكله + خبز + جبن
الغداء / ارز + بطاط + شوي لبن
العصر / كريم كراميل + برينقلز + شراب شعير (خروف ) خخخ
المغرب / بطاط مقلي + خبز + جبن
بعد العشاء / بيض مقلي + خبز
قبل النوم شراب شعير اشربه علشان يريحلي بطني اكثر الاطباء ينصحوا فيه بس اخاف ينحف وانا ما ادري
ياليت اللي عندها معلومه تفيدني ما ابغى اصلح شي واخرب شي
دخلت امس بكتب نظامي وارد على البنات وانا اكتب الرد جونا ضيوف فجأه وقفلت النت وبعد ما راحوا دخلت علق معي النت
عالعموم نظامي امس
اممم ايش اكلت امس نسيت هههه
الفطور / ايدام خضار مشكله + خبز + جبن
الغداء / ارز + بطاط + شوي لبن
العصر / كريم كراميل + برينقلز + شراب شعير (خروف ) خخخ
المغرب / بطاط مقلي + خبز + جبن
بعد العشاء / بيض مقلي + خبز
قبل النوم شراب شعير اشربه علشان يريحلي بطني اكثر الاطباء ينصحوا فيه بس اخاف ينحف وانا ما ادري
ياليت اللي عندها معلومه تفيدني ما ابغى اصلح شي واخرب شي
الصفحة الأخيرة
الميزان الرقمي بكل الصيدليات .. يارب التوفيق من عندك .. يارب ترزقنا الصحه والعافيه
leen diaa
تباااااارك الله يالغاليه خلاص انتي الحين حطيتي رجلك ع الطريق الصح !!
شوفي شلون حسيتي بانتعاش وانتي تتمرين بالمرايه :)
هذا اهم شي ان الواحد يشوف النتيجه سواء بعينه او بعين الاخرين
الحمد لله صديقاتي شافوني قالو متغيره عن اول
سبحان الله الصحه كيف تأثر ع النفسيه
بالتوفيق الجميع