عجبني الموضوع .. كثيييير
جميل التضامن ..
وأنا معاكم ..
نون 6
•
توفيـ~.. :
انا قريت انها تثبت الوزن ---------------- امس ما افطرت وتغديت شوية رز ولحم وتعشيت برغر دجاج وبطاطس مقلي وببسي وبنص الليل كليت حبتين ورق عنب وببسيانا قريت انها تثبت الوزن ---------------- امس ما افطرت وتغديت شوية رز ولحم وتعشيت برغر دجاج...
تمام الحمدلله انتي كيفك :32:
اي معروف الحليب يسمن واذا صار معه تمر احسن واحسن شكلي برجع له:hahaha:مشكله اكره طعم الحليب واشربه غصب
ابي اسال عن كثيره كيف شكلها وين تباع
الغداء /
رز كبسه دجاج مااعجبني اكلت شوي
والعشاء:
بيتزا من مطعم
اي معروف الحليب يسمن واذا صار معه تمر احسن واحسن شكلي برجع له:hahaha:مشكله اكره طعم الحليب واشربه غصب
ابي اسال عن كثيره كيف شكلها وين تباع
الغداء /
رز كبسه دجاج مااعجبني اكلت شوي
والعشاء:
بيتزا من مطعم
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
السلام عليكم :26:
كيف الحال ***** الله تمام
اسفة لم استطع الدخول امس نظرا لانشغالي بالعيد و الضيوف و الله المطبخ تعبني و هلكني :( لكن الصراحة الحمد لله احس ان شهيتي زادت نوعا ما فاصبحت اشعر بالجوع لكن هذا لا يعني اني آكل كثيرا :angry:
المهم اليوم كان افطاري حليب مع حلويات يلي حضرتها للعيد و الغذاء شخشوخة و لحم و سلطة
المساء كاس حليب بالحلوى و العشاء لحم مشوي و عصير
كان فيه موز بس ما اكلت و الان انا اشرب كاس حليب كامل الدسم فيه ملعقة مسمنة سريعة و مفتقة مصرية و ملعقة عسل نحل
مشكلتي اني عندما انشغل بالبيت او بالعمل آخر شئ افكر فيه هو الاكل مع اني ساعات اشعر بالجوع لكني اتجاهل هذا الشعور :44:
وهذا خطأ
بنات لازم نشجع بعضنا من أجل الخروج من عقدة النحافة :icon33::icon33:
يلا همة 1 2 1 2 1 2 1 2
:):):)
كيف الحال ***** الله تمام
اسفة لم استطع الدخول امس نظرا لانشغالي بالعيد و الضيوف و الله المطبخ تعبني و هلكني :( لكن الصراحة الحمد لله احس ان شهيتي زادت نوعا ما فاصبحت اشعر بالجوع لكن هذا لا يعني اني آكل كثيرا :angry:
المهم اليوم كان افطاري حليب مع حلويات يلي حضرتها للعيد و الغذاء شخشوخة و لحم و سلطة
المساء كاس حليب بالحلوى و العشاء لحم مشوي و عصير
كان فيه موز بس ما اكلت و الان انا اشرب كاس حليب كامل الدسم فيه ملعقة مسمنة سريعة و مفتقة مصرية و ملعقة عسل نحل
مشكلتي اني عندما انشغل بالبيت او بالعمل آخر شئ افكر فيه هو الاكل مع اني ساعات اشعر بالجوع لكني اتجاهل هذا الشعور :44:
وهذا خطأ
بنات لازم نشجع بعضنا من أجل الخروج من عقدة النحافة :icon33::icon33:
يلا همة 1 2 1 2 1 2 1 2
:):):)
توفيـ~..
•
اليوم ما افطرت والظهر تغديت رز ودجاج و3 تمرات وكاس لبن
تعشيت صحن مكرونة و شوربة وحبتين فطاير وكاس ببسي وقبل العشا كليت شوي تشبس
تعشيت صحن مكرونة و شوربة وحبتين فطاير وكاس ببسي وقبل العشا كليت شوي تشبس
الصفحة الأخيرة
لا فطرت وحتى الحين ما تغديت لأني قبل ساعه صاحيه فا مررره ماني قادره اكل بروح اكل الحبوب و ان شاء الله تنفتح نفسي