..احلى البنات..
•
الله يحييك ام لين
الله يحييك ام لينالله يحييك ام لين
سلام بنات ايش اخباركم
ما قدرت انزل يومياتي لاني مومنتظمة الزكمة والجيوب الانفيه لاعبة فيني لعب وزني نزل ان شاء الله اتعافى وارجع من جديد
احلى البنات ويه فديتك ياعسل نورتي :icon28:
كنت فاقدتك اقول وين هالدبه غاطسه
ام لين لموشه شخباركم؟
ما قدرت انزل يومياتي لاني مومنتظمة الزكمة والجيوب الانفيه لاعبة فيني لعب وزني نزل ان شاء الله اتعافى وارجع من جديد
احلى البنات ويه فديتك ياعسل نورتي :icon28:
كنت فاقدتك اقول وين هالدبه غاطسه
ام لين لموشه شخباركم؟
^فروحه^
•
احلى البنات
ياهلآ فيك ومرحبا وانا اقوووول وييينها اختفت ماشفتها بالملف الجديد
حتى انتي يا روان مدري وين غاطسه خخخخ
وماتشوفين شر يارب
ام الامور
الله يعين على هالدنيا ويكفينا الشر يارب
وكلآمك صحيح 100% بالنسبه للسعرات والفطور
ام لين
ايه يأثر ع الوزن
اوزني بملآبس خفيفه مو شتويه
مرمر
وينك ياعسسل مختفه اليوم مالك حس؟
تكملة نظامي
الحين جالسه اتعشى لازانيا وبناااااااااااام
ياهلآ فيك ومرحبا وانا اقوووول وييينها اختفت ماشفتها بالملف الجديد
حتى انتي يا روان مدري وين غاطسه خخخخ
وماتشوفين شر يارب
ام الامور
الله يعين على هالدنيا ويكفينا الشر يارب
وكلآمك صحيح 100% بالنسبه للسعرات والفطور
ام لين
ايه يأثر ع الوزن
اوزني بملآبس خفيفه مو شتويه
مرمر
وينك ياعسسل مختفه اليوم مالك حس؟
تكملة نظامي
الحين جالسه اتعشى لازانيا وبناااااااااااام
هلا بنوتات
كيف الاوزان معاكم؟
نظامي اليوم كان:
الفطور: سندويش بيض وحليب نسكافية
الغدا: بيتزا منزلية
كنت معزومه في عرس واكل من هالفطاير والحلي بعدين جا وقت العشاء كان بوفيه اكلت تبوله وفتوش وخضار مقليه على خفيف صحيه ورز ولحم بعدها اخذت حلي وفواكه يمي يمي
كيف الاوزان معاكم؟
نظامي اليوم كان:
الفطور: سندويش بيض وحليب نسكافية
الغدا: بيتزا منزلية
كنت معزومه في عرس واكل من هالفطاير والحلي بعدين جا وقت العشاء كان بوفيه اكلت تبوله وفتوش وخضار مقليه على خفيف صحيه ورز ولحم بعدها اخذت حلي وفواكه يمي يمي
هلا بنوتات كيف الاوزان معاكم؟ نظامي اليوم كان: الفطور: سندويش بيض وحليب نسكافية الغدا: بيتزا منزلية كنت معزومه في عرس واكل من هالفطاير والحلي بعدين جا وقت العشاء كان بوفيه اكلت تبوله وفتوش وخضار مقليه على خفيف صحيه ورز ولحم بعدها اخذت حلي وفواكه يمي يميهلا بنوتات كيف الاوزان معاكم؟ نظامي اليوم كان: الفطور: سندويش بيض وحليب نسكافية الغدا: بيتزا...
فروووحه اهه دخلت :22:
فطووري كرك كراك حبتين وفطيرة سفن دايز كمان حبتين وكوب شاااي
الغدا صحن ايدام خضار وخبز وحبة كيوي وحبة برتقاله
العشا او السحور لاني بصووم بكره صحن ايدام واندوومي.
وكمان حليت بسبوووسه مع القهوه وبس
الوزن قبل المشاركه 50،100
الوزن بعد اسبوعين من المشاركه 51 و900 جرام
فطووري كرك كراك حبتين وفطيرة سفن دايز كمان حبتين وكوب شاااي
الغدا صحن ايدام خضار وخبز وحبة كيوي وحبة برتقاله
العشا او السحور لاني بصووم بكره صحن ايدام واندوومي.
وكمان حليت بسبوووسه مع القهوه وبس
الوزن قبل المشاركه 50،100
الوزن بعد اسبوعين من المشاركه 51 و900 جرام
الصفحة الأخيرة