leen diaa
leen diaa •
الله يبلغك ماتتمنين النظام يشبة نظام ال 6 وجبات الخفيفه اللي مو قادره انتظم عليه
الله يبلغك ماتتمنين النظام يشبة نظام ال 6 وجبات الخفيفه اللي مو قادره انتظم عليه
اعتـــــــــــــذار



بنات انا اليوم ابي اعتذر بشده للاخت


الدلوعه دانه شمر


دانه المفروض تكون ملــــــكة الاسبوع اللي فات


بس نسبة لعدم تركيزي في الاوزان نزلت زيادتها 400 جرام

والزياده الصحيحه

1.400 كيلو

دانه انا متأسفه جداُ جداً واعذرينى يا اختى اذا قصرت في حقكك بس والله ما انتبهت وانا بنزل الاوزان


ارجو انك تقبلي اعتذاري والف مبروك الزياده ويا رب للامام دائماً

اميرة الجزائر

مبروك يا اختى ربنا بيحبك وحظك حلو وتستاهلى كل خير

ما ابي وحده تزعل او تاخذ في خاطرها منى

انتو الاثنين ملكــــــــــــــــات الاسبوع
توفيـ~..
توفيـ~.. •
اهلين بنات كيفكم؟

انا انقطعت عنكم هاليومين عشان اني مزكمة ومسافرة وماكان فيه نت

اليوم افطرت كوكيز وجبن وعصير برتقال
خ ـيآل أنثى }..
خ ـيآل أنثى }.. •
السلام عليكم

ام لين : اوووهـ ماشاء الله , مو مهم ملكة او لآ اهم شي فرحتها .. مبروووك دنو العسسل وعقبال البنات ^^

بس اقترح تصير ملكة الاسبوع الى يوم الاثنين الجااي > من العدل يعني ..


نظامي:

فطور1: ساندوتش بالجبن فقطططططططط!
الفطور2:مويه+شيبس+فطيرة جبن
الغداء: رز + جرجير+خس+دجاج+لبن ........إلخ
بعد الغداء: شيبس البطل حآآر + شوكولاته ..


بنآآآآآآآآت بما اني بـ فترة نموو وش تنصحوني ااكل ؟؟

ووقسم ودي اتغذى بس مااحب ><
العشق العذري
العشق العذري •
السلام عليكم
لين جل من لايسهوا
دانة شمر واميرة الجزائر مبروك ماشاء الله عليكم
لوفلي ريم أهلين ومرحبا فيك معنا
نظامي
الافطار صامولي وفول سوداني وشاي
الغداء كبسه لحم وسلطه ومرق
لموشتي
لموشتي •
الغداء1
رز مع شعيرية بالجزر +كوب لبن

الحمدلله