السلام عليكم..
نظامي اليوم// طبعا مافيه فطور.
الغداء.. أرز ودجاج وكوسه وكاسه صغيره لبن.
بعدها. مااااااااكلت شي لحد العشاء وتعشيت فول وخبز تميز
وشوي جبن سايل وشاااااي.
السسسسسسلام علييييييييكم واحششششششششششتووونيي نفرة نفرة هع اماا انا تو مخلصة مصاارعة مع السيدة شبكة واكيد اننااا اننننتتتصرررررررت<<<بسسرعة بسرررعة التبريكااااااااااااااتتتتت اليوم افطططرت <<يممه نسييت استغفر الله اي اي تذكرت حليب + ساندوتش جببن وبعدها بشوي اخذت من حمودي شيبس جبن وتغديت كبسة + سلطة والعصر تقهويت واكلت حلى من يديني الحلوة هع ومن شوي اكلت موزةة بناات احسني كذا ماراح اسسمن وش رايكم كم سعرة حرارية باكلي هذاا؟؟ احسه مرره قليييييييييييييل؟ اهئ اهئالسسسسسسلام علييييييييكم واحششششششششششتووونيي نفرة نفرة هع اماا انا تو مخلصة مصاارعة مع السيدة...
اها بس شكل استغفر الله /الله يكرم النعمه بس:09:
بنات وزنت اه من جد مقهورة نزلت كليو كله عشان مااستخدم خلطة حلم شكلي برجع له بشتري لبن وراح اسويها واحاول ازيد:icon28:
بنات وزنت اه من جد مقهورة نزلت كليو كله عشان مااستخدم خلطة حلم شكلي برجع له بشتري لبن وراح اسويها واحاول ازيد:icon28:
لموشتي
•
صبآحكمم ورررد(f)
غصة /وعليكم السلام ي هلاا
وانتي اكثررر ..
الله يعييين ع السيده شبكه والسيد نت ،،قسم يعلّون الكبد
ماادري ..احس نظامك مو قليل مره :/ ..بس حاولي تركزين ع الوجبات ال3 خليها دسمه
والشــر مأآيجيك يارب
خوله/ الله يعاااافيك يارب ..والشر مايجيك عسوله
اميره /الظاهر تقصدين الطُحآل بس احنا نسميه اسم ثاني هع ..
نونا/ يَ هلآ فيك من جدديد ,,وإن شاء الله تنتظميين
دلوعه/ م تشوفين شر..خوذي لك ملعقة سمسم محمص ..مفييييد للالام ومعرووف
آم لين / إن شاء الله تعوضين الكيلو ..بس حاولي تعوضين بغير خلطة حلم لانك مو كل عمرك بهالخلطه !
فوفو +خيوله / وينكم عسسى مآشر . .!
واي صح رووواان المزيونه وييييينك عسسآه خير غيابك يارب
ميوره ..احلى البنات ..ام الامور ْ~ وجميع البنوتات الحلوات كيفكم بشروآ عن احوالكم ؟؟
ووااه تعبت وانا اكتب خااصة اني مطلوبه امنياً هع هع
الصفحة الأخيرة
خاله ميار الله يسلمك
لين نورتي
بالنسبه لنضامي افطرت سندويش جبن مع الحليب بعدي قهوه وتمر وسويس رول -الغداء برجر دجاج مع سمبوستين جبن -تقهويت قبل شوي مع تمر باقي اتعشى