لموشتي يالغاليه سألت عنك العافية والله ما اخفيك الهمة مو ذاك الزود بس قاعدة اضغط على نفسي
لموشتي
•
-
العشاآء امس
شويات من الاتي هع
عش البلبل +كبه+ورق عنب +تبوله + بطاطس مقلي +فطاير وشربت كوب حمضيات
اللي يشوف يقول ماخلت شي:"( ..بس اكلت كل شي شوي ..
الحمدلله ..
الفطور
7 حبات تمر ..سااندويش جبن +حبتين جزر <ي هوه ي ارنوبه ع قولة ميوره ههه
يلآ فتكوووآ بعاآفييه
العشاآء امس
شويات من الاتي هع
عش البلبل +كبه+ورق عنب +تبوله + بطاطس مقلي +فطاير وشربت كوب حمضيات
اللي يشوف يقول ماخلت شي:"( ..بس اكلت كل شي شوي ..
الحمدلله ..
الفطور
7 حبات تمر ..سااندويش جبن +حبتين جزر <ي هوه ي ارنوبه ع قولة ميوره ههه
يلآ فتكوووآ بعاآفييه
Rahaf.E
•
الاسم : Rahaf.E
الوزن قبل اسبوع : 37.2
الوزن الحالي :37.3
مررره كترت على نفسي :( والله بآكل ماشاء الله لكن جسمي يحرررق
الوزن قبل اسبوع : 37.2
الوزن الحالي :37.3
مررره كترت على نفسي :( والله بآكل ماشاء الله لكن جسمي يحرررق
السسسسلام عليكم
أمس تعشيت بروستد مع بيسي
والفطووور ربع ساندويتش بيض×3 كراوسان شوكولاته
وعصير فيتمو ؟؟؟؟؟؟
وسلامتكم
أمس تعشيت بروستد مع بيسي
والفطووور ربع ساندويتش بيض×3 كراوسان شوكولاته
وعصير فيتمو ؟؟؟؟؟؟
وسلامتكم
الصفحة الأخيرة
نظامي امس الفطور برجر بيض عصير فراولة
الغدا كبسة دجاج وسلطة بطاطس مقلي
المغرب جالكسي بندق وزبيب
كيك سفن دايز ويمامة عصير فراولة
العشا برجر دجاج
بروح للمطبخ اسوي لي فطور