فردوس عظم الله اجركم الله يغفر له ويرحمه..
ام لين شدي حيلك بالسعرات
فروحه انا نزلت البرناج الاول بس من الاب ستور المشكله تقول يحسب السعرات انا من امس ومو راضي يسب لي شي
رهف الطحينيه الساييله الملعقه الكبيره تساوي 100 كالوري بالنسبه لها هي سايله كذا انا اكلها مع تمر واو تجنن بس احط لي شوي بصحن وادخله الثلاجه ربع ساعه علشان تثقل شوي او سوي تمريه معها بعد تجنن ..انا ادمان الطحينه السايله
فروحه وفوفو الله يوفقكم باختباركم
لين نورتينا صدق مافي احلى من الوطن I love saudia arabia
خيوله الله يوفقك وبتوحشينا
نضامي اليوم خرابيط ماكلت الاسندويشتين جبن مع شاهي وقهوه وتمر عندي حملة تنضيف وتوني اخلص ..
سلام يا بنات كيف الحال يا رب تكونو تمام
انا شهيتي زفت و نفسيتي موترة و الله التحضيرات موترتني كتييييييييير الله يعيني و الاسبوع هادا ما عملت اي شئ يزيد وزني بس العكس كتر التفكير و المشاوييير كسرتلي راسي
انا شهيتي زفت و نفسيتي موترة و الله التحضيرات موترتني كتييييييييير الله يعيني و الاسبوع هادا ما عملت اي شئ يزيد وزني بس العكس كتر التفكير و المشاوييير كسرتلي راسي
احلى البنات ياقلبي مشكورة
لموشتي لالا لالا لاتنسحبين وصلي 52 لان 48 قليل على طولك
خيال انثى حبيبتي خليك ليش الاحباط
ليونة الحمدلله على السلامة
على فكرة تراني في السجن بعد هالاسبوع وزني نزل
لموشتي لالا لالا لاتنسحبين وصلي 52 لان 48 قليل على طولك
خيال انثى حبيبتي خليك ليش الاحباط
ليونة الحمدلله على السلامة
على فكرة تراني في السجن بعد هالاسبوع وزني نزل
بنات شفيكم شنو هااليأس لييييش ترا الزياه ماتجي بسهوله لازم نصبر ونتعب عشان نوصل للي نبي ع قولتهم من بغى الدح لايقول اححححبنات شفيكم شنو هااليأس لييييش ترا الزياه ماتجي بسهوله لازم نصبر ونتعب عشان نوصل للي نبي ع...
مساء الانوار يا اميرات اتمنى الجميع يكونو بصحه وعافيه ربنا يرجع الغايبين بالف سلامه ونقول لهم وحشتونا متأسفه حبيباتى على التأخير واليكم نتائج الميزان
ملكة الاسبـــــــــوع
فـــ44 ــــو
الوزن السابق : 42
الوزن الحالي : 43
الزياده : 1 كيلو الف مبرررروك ربنا يزيد ويبارك وان شاء الله دائماً تكونى ملكه يا ست البنات
اوزان الاميرات
اميرة الجزائر
الوزن السابق : 53.200
الوزن الحالي : 54
الزياده : 800 جرام
حبيبة زوجى علاوي
الوزن السابق : 39.700
الوزن الحالي : 40.40
الزياده : 700 جرام
Firdaousse meriem
الوزن السابق : 51.800
الوزن الحالي : 52
الزياده : 300 جرام
المسجونات
خيال انثى
الوزن السابق : 36.100
الوزن الحالي : 34.900
النقصان : 1.200 كيلو
لين ضياء
الوزن السابق : 53.200
الوزن الحالي : 52.400
النقصان : 800 جرام
فروحه
الوزن السابق :48
الوزن الحالي :48
النقصان : ثابت
ام لين وديم
الوزن السابق :41
الوزن الحالي : 41
النقصان : ثابت
الدلوعه دانه شمر
الوزن السابق :59
الوزن الحالي : 59.200
النقصان : 200 جرام
الف الف مبروك للي زادت اوزانهم وعقبال الزياده الكبيره واللي ما زادو يشدو حيلهم للاسبوع الجاي ولا يستسلمو
ابداً ابداً
اقول كلمه لكل وحده جاها احباط او ملل من ثبات الوزن او النقصان المستمر اقولهم لا تستسلمو حبيباتى وشدي حيلكم وهمتكم خلوها عاليه ولا تستسلمو بالساهل ولا تخلو اليأس يدخل قلوبكم واصبرو اصبر اصبرو لا تنسحبي ولا تستسلمى
حاولي تغيري نظامك الغذائي ونوعى فيه علشان ما يجيك ملل من النظام المتكرر والزياده تبي صبر اصبري وبأذن الله
راح تحققى حلمك والله يا بنات انا عندي شهرين او اكثر وزنى بين الثبات والنقصان ولحد الان بحارب مع نفسي صح بيدخلنى الاحباط واليأس كل ما ادخل الملف و اشوف كل وحده كاتبه نظامها بتشجع وحماسي بيزيد اكثر من الاول
علشان كدا اللي تبي تنسحب تفكر قبل اي شي هل راح تقدر تكمل لوحدها او لا وصدقونى الجماعه بتغلب الفرد دائماً ربنا يوفق الجميع
واتمنى التوفيق للجميع
لين ضياء
ملكة الاسبـــــــــوع
فـــ44 ــــو
الوزن السابق : 42
الوزن الحالي : 43
الزياده : 1 كيلو الف مبرررروك ربنا يزيد ويبارك وان شاء الله دائماً تكونى ملكه يا ست البنات
اوزان الاميرات
اميرة الجزائر
الوزن السابق : 53.200
الوزن الحالي : 54
الزياده : 800 جرام
حبيبة زوجى علاوي
الوزن السابق : 39.700
الوزن الحالي : 40.40
الزياده : 700 جرام
Firdaousse meriem
الوزن السابق : 51.800
الوزن الحالي : 52
الزياده : 300 جرام
المسجونات
خيال انثى
الوزن السابق : 36.100
الوزن الحالي : 34.900
النقصان : 1.200 كيلو
لين ضياء
الوزن السابق : 53.200
الوزن الحالي : 52.400
النقصان : 800 جرام
فروحه
الوزن السابق :48
الوزن الحالي :48
النقصان : ثابت
ام لين وديم
الوزن السابق :41
الوزن الحالي : 41
النقصان : ثابت
الدلوعه دانه شمر
الوزن السابق :59
الوزن الحالي : 59.200
النقصان : 200 جرام
الف الف مبروك للي زادت اوزانهم وعقبال الزياده الكبيره واللي ما زادو يشدو حيلهم للاسبوع الجاي ولا يستسلمو
ابداً ابداً
اقول كلمه لكل وحده جاها احباط او ملل من ثبات الوزن او النقصان المستمر اقولهم لا تستسلمو حبيباتى وشدي حيلكم وهمتكم خلوها عاليه ولا تستسلمو بالساهل ولا تخلو اليأس يدخل قلوبكم واصبرو اصبر اصبرو لا تنسحبي ولا تستسلمى
حاولي تغيري نظامك الغذائي ونوعى فيه علشان ما يجيك ملل من النظام المتكرر والزياده تبي صبر اصبري وبأذن الله
راح تحققى حلمك والله يا بنات انا عندي شهرين او اكثر وزنى بين الثبات والنقصان ولحد الان بحارب مع نفسي صح بيدخلنى الاحباط واليأس كل ما ادخل الملف و اشوف كل وحده كاتبه نظامها بتشجع وحماسي بيزيد اكثر من الاول
علشان كدا اللي تبي تنسحب تفكر قبل اي شي هل راح تقدر تكمل لوحدها او لا وصدقونى الجماعه بتغلب الفرد دائماً ربنا يوفق الجميع
واتمنى التوفيق للجميع
لين ضياء
الصفحة الأخيرة
ترا الزياه ماتجي بسهوله لازم نصبر ونتعب عشان نوصل للي نبي
ع قولتهم من بغى الدح لايقول احححح