ام لين وديم
ام لين وديم
السلام عليكم توحشتكم بزاااااااااف اعذروني ان كان دخولي متذبذبا و الله الظروف اقوى مني بس و الله ما اترك اي فرصة تتاح لي الا و اجري على اللابتوب من شان اعرف اخباركم :27::39: اشكر كل من دعت لاختي بالشفاء و هي و الحمد الله في تحسن عكس وزني :icon33::icon33::icon33: لين ضياء حطيني على طول في السجن لان وزني نقص و اصبح 52 كغ بعد ان كان منذ 10 ايام 52.500 كغ يلي مصبرني هي الظروف لي مريت بها بس الارادة لسة موجودة و مش حتنازل ابدا حتى اوصل للي انا عايزاه
السلام عليكم توحشتكم بزاااااااااف اعذروني ان كان دخولي متذبذبا و الله الظروف اقوى مني بس و الله...
آمين يارب العالمين

تسلمين :icon28:

وش اخبارك ؟؟

انا وبنت اخوي سوينا اندومي وبعدين سوينا حمسه بصل وثوم ولحم مفروم وجزر مبشور وبصل اخضر وصلصل وبعدين حطيته مع ااندومي لذيذ:icon28:
...ياسمين...
...ياسمين...
توتي شوفي مع الزمن وكثر مااقرا عن السعرات قدرت اكون معلومات بسيطه
بس اهم شي فهمت للاكلات الخفيفه وعاليه للسعرات
مثل نظامي خفيف اذا اكلتيه لوحده
اما لو زدتي غدا وعشاء وفطور ممكن يثقل شوي
واهم شي يخفف من ظهور الحبوب بالبشره
بس كيف النظام عجبك؟؟

ايوه بنات المويا مره مفيده وانا كنت متوقعه ان لو اشرب مويا بخفف بالاكل طلع عادي
وبالعكس احسها تفتح الشهيه حبتين
ف44فو
ف44فو
بنات اختبارات وقلق بس جيت اطل عليكمم

الله يستر لا ننحف مع ذا القلق :/
غصة انتظار
غصة انتظار
السسسلام عليكم

اعذرووني ع الانقطططاع بس امي كانت تعباانة وكنت مشغووولة معها
firdaousse meriem
firdaousse meriem
السسسلام عليكم اعذرووني ع الانقطططاع بس امي كانت تعباانة وكنت مشغووولة معها
السسسلام عليكم اعذرووني ع الانقطططاع بس امي كانت تعباانة وكنت مشغووولة معها
الله يشفيلك امك و يحفظها من كل شر