هذه الوصفة تقدم على فتح الشهية لتناول الاغذية الصحية المتوازنة
الوصفة:
2كيلو غرام زبيب احمر به بذور ينقع في الماء لمدة 16ساعة ثم يصفى ويطحن ويخلط مع ملعقتان كبيرتان من الحلبة المطحونة
الطريقة:
توخذ ملعقة كبيرة كل يوم على الريق ثم انتظروا نصف ساعة وتناولوا فطوركم
ويمكنك اخذها ثلاث مرات قبل الاكل بنصف ساعة يوميا.
ملاحظة:تحفظ في الثلاجة.
لها مفعول طيب اول شي ستلاحظونة تفتح الشهية.
للعلم الزبيب مليئ بالطاقة ويحتوي على الحديد.
واخيرا لاتنسوني من دعائكم .............
منقول من منتدى عرووس
الصفحة الأخيرة
الحبوب كثيررررررررررة يسلمو على النقل راح اطبق منه 90 %