^فروحه^
^فروحه^
ايه بنااات صح بقولكم طريقة تعديل الوزن بالشريط كل اسبوع بدون ماتسوين شريط جديد
راح اصورها لكم ان شاء الله
بس ذكروووني
لآن الحين لآزم اطلع

<<< ياكثررر بربرتك برااا
الدلوعة~دانة شمر
فرووحة قلت لزوجي يجدد الاشتراك لكن اشغاله ماتخلص الله يعين

الفطور بيضة مسلوقة ملعقة جبن خيارة طماطم جرجير نصف رغيف خبز



الغداء برتقالة موزه كيوي تفاح
^فروحه^
^فروحه^
دااانه
الله يعيييين البيت بدون نت مو زين خخخ
وبعدين تعااالي
اش هذا الغدا؟ ريجيم



جبتلكم الطريقه لآزم تسوونها كل اسبوووع
1- تعديل التوقيع
2- تضغطين اول مربع فوق بااليسار حرف A
تتحول التوقيع من صور الي حروف انجليزيه
3- شوفي الرقم اللي مظلل بالازرق بالصوره يجي بين _شرطتين _
هذا هو الوزن تظللينه وتكتبين فوقه الجديد
4 - حفظ التوقيع
الصوره توضح اكثر

shshh
PinK!!
PinK!!
دااانه الله يعيييين البيت بدون نت مو زين خخخ وبعدين تعااالي اش هذا الغدا؟ ريجيم جبتلكم الطريقه لآزم تسوونها كل اسبوووع 1- تعديل التوقيع 2- تضغطين اول مربع فوق بااليسار حرف A تتحول التوقيع من صور الي حروف انجليزيه 3- شوفي الرقم اللي مظلل بالازرق بالصوره يجي بين _شرطتين _ هذا هو الوزن تظللينه وتكتبين فوقه الجديد 4 - حفظ التوقيع الصوره توضح اكثر shshh
دااانه الله يعيييين البيت بدون نت مو زين خخخ وبعدين تعااالي اش هذا الغدا؟ ريجيم جبتلكم...
شو هاااد الغداء الدسم :o:o




شكرااااااااا على الطريقة
Fjrfjr
Fjrfjr
2000 سعره حراريه ، عند لمتان شويه و عند لضعاف يا الهي ...

انا اوصل 1500 بالكثير لذلك وزني ثابت 49 .

ماخذ شي لكن مفكره بموسيجور و زيت السمك شرايكم