نتائج خلطة ام هباش
ذوق وطموحي فوق
عضو
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الردود: 54
الجنس: أنثى
عزيزتي تحت ظل القمر
انصحك باستخدام الحليب والعدس وهي وصفة أم هباش الله يحفظها
والله انا اول مرة بحياتي يزيد وزني 4 كيلوا في شهر
انا نحيفة مرة وما يأثر في شيء ..وان شاء الله باستمر عليها شهر ثاني يااااارب
لأني استخدمت قبل كذا اشياء كثير وما تأثر في الا بعد شهرين أو ثلاثة وكيلوين فقط يعني في الشهر نص كيلو تخيلي بس .... وتروح الزيادة وانحف بسرررعه مع الدراسة وكأنك يازيد ما غزيت
.............................. .............................. .............................. .............................. ...............
اهلا اختي اطياف
اتمنى تفيد معاك الطريقة عزيزتي وتفرحي ياااارب
الطريقة هي كوب حليب ساخن أو بارد أو دافيء ( بس أنا دايماً اخذه ساخن لأنه اطعم ولذيذ )
وتخلطي معاه ملعقتين أو ثلاثة عدس أسود مطحون نااااعم
وتاخذيه ثلاث مرات باليوم ..بعد كل وجبة
والله حسيت بتحسن كبير.
احس بالأمتلاء في صدري لأول مرة وجسمي كله
بس لااااازم استمرار لمدة شهر أو اكثر هذا الشرط و في بنات ما بين معاهم الا بعد ان قطعوها يعني اشربيها شهر او شهرين و توقفي و رح يبدى جسمك يسمن.
.............................. .............................. .............................. .............................. ............
وفى وصفة تسمن اكتر واسرع
هى وصفة ام هباش ( عدس + لبن ) العدس المذكور هو العس الغامق او العدس بجبة ..... جيبي العدس البني حق الكشري و احمسيه و الغاية من ذالك ان تشيل الزناخة منه اي الريحة الوحشة و بعدين تطحنيه و تاخذي مقدار 2 الى 3 ملاعق و تحركيهم في كوب من الحليب يفظل الحليب الطازج اي بقر او الماشية وان لم يوجد خذي الحليب الساءل لاني لا انصح بالحليب المفف لانه اقل قيمته الغذاءية و الانواع الاخرى من الحليب دسمة وهذا الي نحن ندور عليه و يشرب فورا لان لو تركتيه قليلا يثقل بسرعة انا كنت اشرب 3 كبيات في اليوم وانت الي تريدسن لان لا مضرة منه ان شاء الله و النتيجة حتبان بعد شهر باذن الله و ستلاحضين ان الدم انزرع في وجهك اي مورد ما شاء الله وهذا طبعا من فواءد العدس و الحديد الذي يحتويه و الحليب طبعا غني عن التعريف ملاحظة ممكن لضافة عسل او سكر للحليب للتحلية
والنتيجة بتظهر بعد شهر زى ما البنات قالوا ......... لكن اللى عايزة تزيد من سرعة النتيجة ممكن تزيد على الوصفة السابقة فول صويا (( فول الصويا محمص ومطحون يعني باخد العدس و فول الصويا مطحونين و بشربهم مع الحليب حتى و لو الطعم مش ولابد لكن بضيف السكر حتى أقدر أشربها جربيها فول الصويا مفعوله رائع ))
يالا قولى لصديقتك على الوصفات دى وبشرينا خير انا عن نفسى النهاردة اول يوم استخدم فيه وصفة ام هباش (( العدس + اللبن )) وبكرة ان شاء الله حنزل عند العطار عشان اشترى فول صويا واضيفوا الى الوصفة
واسفة على الاطالة واتمنى انك تكونى استفدتى.
****************************** ****************************** **************
الله ينورك يا حبيبتي ام هباش انا مشيت عند العائلة و قالولي فين عظامك الي كانت بارزة هو انتي عملتي ايه في روحك حتى بشرتي اصبحت صافية انا انصح كل البنات يستعملوها لاني عملت كثير خلطات و ما نفعت معايا.
حبيبتي ام هباش الله يرحم امك و يصبرك عليها انا زعلت اوي لما سمعت الخبر ده.
هده هي تجارب البنات مع خلطة ام هباش.
ردينة19 :
اهلين حبيبتي كيف حالك والله هاذي غيبة شو سمنتي شوي؟؟انا الحمد الله بال 50 كيلو لساتني على حالي هههههههه عجبتني تاع اللحم غالي هههههههههه اي الله يوفقك ب 4500 سعرة اي انا والله 3000 سعرة ما قدرت جمعهماهلين حبيبتي كيف حالك والله هاذي غيبة شو سمنتي شوي؟؟انا الحمد الله بال 50 كيلو لساتني على...
ادري انها صعبة انا يالله 1000 سعرة :hahaha: لكن مليت نحافة ومشكلتي اني ابغي نتائج تبان بسرعة
انا مراح استخدم لحبوب ولاغيرة مشان ماخسر وزني بسرعة
انا مراح استخدم لحبوب ولاغيرة مشان ماخسر وزني بسرعة
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
مرحبا يانحيفاات << بتصفق
فطور = مافيييش
غددا = مافيييش
العشاء مكرونه جبن
بعد العشاء ٢ مارس
ماافطرت ولا تغديت لاني كنت ناااااايمه امس تعببت
بنات وش اسوي بالتوقيع ؟؟؟
[/quot
مافهمت قصدك يعيني كيف وش تسوي باالتوقيع:09:
فطور = مافيييش
غددا = مافيييش
العشاء مكرونه جبن
بعد العشاء ٢ مارس
ماافطرت ولا تغديت لاني كنت ناااااايمه امس تعببت
بنات وش اسوي بالتوقيع ؟؟؟
[/quot
مافهمت قصدك يعيني كيف وش تسوي باالتوقيع:09:
ف44فو
•
ههههههههههههه من جدك ماتعرفين ساحبه :P
ماراح اعلمك اش تعني نذآهله ههههههه
تمام الحمدلله ... هههههه ازيد كيلو وانقصه واذا مرا زدت كيلوين ونقصت واحد *ـــ*
نزامي ..
تكملهـ صحيت كلت توست بيض وكوفي بث بحاوول ازييد ان شاء الله شدوآ الهمه =)
ماراح اعلمك اش تعني نذآهله ههههههه
تمام الحمدلله ... هههههه ازيد كيلو وانقصه واذا مرا زدت كيلوين ونقصت واحد *ـــ*
نزامي ..
تكملهـ صحيت كلت توست بيض وكوفي بث بحاوول ازييد ان شاء الله شدوآ الهمه =)
الصفحة الأخيرة
اليوم الفطور --بيبسي +سندوش بالجبنة
الغداء--- دجاج+ارز _ سلطة قليله ماكثرت +شطة
العشاء ---- م ك جبنة م ك مربى م ك فول سوداني _ القليل من الايدام بالخضار +حليب السعودية كامل الدسم
قبل النوم --- ملعقة من خلطة حلم
صبايا شو رايكم في الجدول وصلت 3000سعرة والا باقي