صدف الوادي
صدف الوادي •
بسم الله نبدا الفطور الفجر كاس مويه وعسل الساعه عشر ساندويش وشاي حليب الغدا مكرونه + لبن العصر باكل حلا مع اي شراب اضيف يوميا 2 ملعقه نوتيلا+ 8 ملاعق سمسم+ دبس التمر شكلنا لا مفر من موسيقور الله المستعان كننا طيور اكلنا خفيف بنات من تفيدنا عن افضل فاتح للشهيه ما ينوم الي مجربة ترد يجزاها خير
بسم الله نبدا الفطور الفجر كاس مويه وعسل الساعه عشر ساندويش وشاي حليب الغدا مكرونه + لبن ...
صراحه انا لي اسبوع تقريبا استخدم فيتامنات اسمها جي ار 6 ومكتوب عليه انه مجدد لنشاط والحيويه
احس ناسبني كثيير انا اخذه بعد الاكل بعدها بساعتين احس بجوع ومشتهيه اكل
وملاحظه اني نشيطه هاليومين ماشاء الله مدري منها او كذا صدفه هع ..
انا استخدمه وحده بس باليوم لانها كبيره واخاف انه غلط اكثر
على فكره مكوناتها كلها طبيعيه غذاء الملكات + خميره + ومدري شو بعد نسيت هع
وطبعا اخذتها بعد قرات عنها هنا بالمنتدى ..

صدف الوادي
صدف الوادي •
صح نسيت كنت بقول بعد انه التمر احسه يفتح شهيتي اخذ قبل الفطور واتحرك شوي بشغل البيت ثم اشتهي اكل مررره ..
واذا اكلته قبل انام اصحى الصباح جوعااانه ومشتهيه اكل
7ro0oF al SHo0oG
7ro0oF al SHo0oG •
مساءالخير
اليوم مااكلت زين مررره
الفطور كرسون سفن دايز مع عصير ربيع
الغدا صحن بطاطا مقلي
العصر حبتين كيك
المغرب اكلت حبه اندومي مع زبده


انا طبعي كذا
ياعسل تفاهمي انتي وفلفوله
وانا ان شاءالله يوم الخميس مسافره
من الخبر للجبيل
واول مااوصل اتواصل معكم
بجلس بالجبيل شهرين
لظروف عمل زوجي
وبرجع قبل رمضان لبيتي
بالخبر


قصه حياتي هههه
7ro0oF al SHo0oG
7ro0oF al SHo0oG •
بالقران نسمو
يؤؤؤ زمان عنك
وينك مالك حس
واسبوعين ماارسلتي وزنك
ع العموم اذا بتلتزمين
اشتركي من جديد مثل ماقالت لك فلفوله
وياليت ماتقطعين ياعسل
عطرH
عطرH •
العصر لوزين وعصير

المغرب ورق عنب

العشاء رز ودجاج

نادري ليش نفسي مسدوووودة