فلفولة الامورة :

الفطور بيض وخبز وكوب حليب الفطور 2: جبن وتوست وعصير 3ملاعق سمسم خلطة بسه مكحلة الغداء : 8ملاعق ارز و ملعقة سمن و لبن الغداء 2: 8 ملاعق ارز ودجاج وسلطة وبطيخ قطعة بيتزاء صغنونة احاول اعوض عن امس ،، واحاول اطبق نظام الفارسه

الفطور بيض وخبز وكوب حليب الفطور 2: جبن وتوست وعصير 3ملاعق سمسم خلطة بسه مكحلة الغداء : 8ملاعق...