-
شفتو يابنات كل هالسعرات تحترق مننّـا وهذا غير البنات اللي يشتغلون عشان كذا معنااته لاااازم لااازم تاكلون كثيييير قد ماااتقدرون حتى لو ماشتهيتي لاازم لااازم تاكلين عشان بعصها تحترق وبعضها تتخزن وزي مماقالت فوفو عن الست وجبات بس اهههممم شششي تااااكلووون كثير خاصتا من الاشياء اللي سعراااتها عليها مثل النوتيلا والطحينيه والفول السوداني ؛)

انا امس صديقتي تقول كل البنات لاحضو اني سمنت :p
عاد خدودي ممرره اكثر شي بعضهم قالو انها مو لايقه لي :( بس ع تبببن الخدود تحلي البنت > صح ولا كلامي خطا؟؟
عاد اذا قالو طلعت لك خدود بس قبل احلا اسالها اقول طيب يعني محلّوة ولالا؟ تقول ايه محلوة > معناته ان خدودي حلّتني >> ممدري وش فيني محترّه بس بجد انقهرت لاكن اختي تقول يمكن عششان ماتعودو عليك كذا =)

بنات ماني مصدقه والله يوم اشوف شريط الوزن حقي يريحني احس اني في نص المشوار مابقئ لي الا القليل عشان اوصل لل 46 > الله يالدنيا عقب ماكنت 37 الحممدلله يااارب بس ترا انا هدفي مو 46 لان هذا مو وزني المثالي لاكن هدفي الاول هو بعدين اذا جيت 46 راح يكون قرريب ان شاءالله لل 50 يعني ان شاءالله هدفي الثاني والاخير 50 ان شاااءالله بصرااحه عندي امممل كبييييير بماأني كل اسبوع ازيد كيلو الحمدلله عندي امل حت لو جات الصيفيه ونا مو بالخمسن عاادي بكمل ونتو يابنات مو اذا جات الصيفيه وقفتو لا بالعكس كمملو حتا عشان العيد والدوام او السنه الجديده للي يدرسوون انا كككلي امممل وواثقه اننا اذا كملنا كذا ماراح يجي العيد الا وحننا سااامنات :p
^
قرقرت كثثير بس طلعت كل اللي في قللبي :p
اليوم من صحيت وحلقي يوجعني ولساني بعض الاماكن احس كأنها تشوكني مدري شسوي :(
بنات ابي شي يخفف علي الحلق ولاشي للسان > ككل شششي الا اني انقص لو ربع كيلو :(

وااااي بنت الديره
كلامك حمااااااااااااااااس

للحلق
ليمون وعسل مع كاس مويه

^
يسسلمو ي روحي بس ذي اتغرغر ببيههم ؟!
ووششسمه العسل ماعندنا الا العسل هذاك الحالي اللي بالبقاله ينفع ؟!
وششششكراً ي رووححي :)

اكلمل لكم نظامي امس العصر قليت لي كرسبي مع بسبسي وقريب المغرب شربت مرق وخبز والعشاء رز ابيض بخضار وملعقتين كريمه. وملعقه مهلبيه وايدام وسلطه اما اليوم الفطور اكلت موز و شربت حليب وجبنه شدر ولبن زبادي وشرب شاهي √√••وبلعافيه علي

-
نضآممي اليوم قمت 1 الليل وقمت من حلقي يوجعني وفي لثتي من ورا احس تشوكني كذا :(
المهم اكلت 2 صامولي بالحلاوة الطحينيه وحليب مع نسكآفيه ثم حول الفججر ذره وحليب بالشوكولاة
وخبز صآج مع بيضه وحليب سآيل ثم الصباح بسكوت بعدين تغديت رز مع شوربه وليمون ثم بسكوت وقبل ششوي قهوه وجالكسي

-
بنآت الحقوني حلقي يوجعني وتحت لثتي يعني من ورا يوجعني يشوكني اول مره اليوم هذا اجوع بالعاده كل شوي ااكل وجباات بس الحين لا قل اكلي اخاف انقص :( :(
ياااارب يخخخف قبل لانقص :(
صح بنات اتوقع من الاسبوع اللي راح طلع وزني 43 وناسه زدت كيلووو الحمدلله يااااااااااااااارب :p