فلفولة الامورة :

هذا طبخي

هذا طبخي

اسيرة الشرق :

السلام عليكم بنات دعواتكم معي يخفف عندي المرض النفسي :44:واليوم بديت جلسات العلاج بالطاقة اتمنى تدعون معي وفي ظرف ثلاثة ايام تقريبا خسرت من زوني كيلو غرام واحد الحمد لله اللي عندي حصانة الاسبوع الجاي لكن احاول اتغلب على الوضع واعوض على الاقل الوزن اللي خسرتو نظامي اليوم الصبح :كاس حليب بالشوكولا+بيضة مسلوقة+حبتين زيتون اسود+قطعة خبز الغذاء:قطعتين بيتزا+شوية بطاطس مقلية+كم حبة فواكه العشاء:يمكن اكل اندومي وفواكه بنات لاتنسوني من الدعاء امانة :26:

السلام عليكم بنات دعواتكم معي يخفف عندي المرض النفسي :44:واليوم بديت جلسات العلاج بالطاقة اتمنى...

أنا طبعي كذا ! :

أنا سويت رياضة الشد وأعوووووووووذ بالله جسمي أحسسسسسه أنهد والعضلات توجعني وطول وقتي متمدده كني عجوز والوزن ينزل بعد وتركتها اسبوع ورجعت يوم يومين وأقطع وماشيه ع هالطريقه لين صرت أسويها بكل سهوله وجسمي تقبلها معاد صار يوجعني بس مستحيل أسويها يوميا تحرق وانا يالله يالله اجمع سعرات . لا تتركينها أستمري بس بتقطيع لين تتعودين ..

أنا سويت رياضة الشد وأعوووووووووذ بالله جسمي أحسسسسسه أنهد والعضلات توجعني وطول وقتي متمدده كني...

شوق طفله :

شكلك طباخه ماهرة ماشاءالله عليكي بس خلطة ليان :crap: ماتنبلع معي

شكلك طباخه ماهرة ماشاءالله عليكي بس خلطة ليان :crap: ماتنبلع معي