ورد و شموع
ورد و شموع
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته....كيفك أنثى هامسة..كيفكم بنات...
سامحوني على الغيبة... بس ولدي مرررررة تعبان عنده سخونة قوييية و حجات ثانية...ودايناه المستشفى.. عنده أبر يأخذها يوميا..أول مرة يمرض بذي الشدة.. حاولت أسوي التمارين بس ولله حاسة نفسي مو قادرة..نفسيتي تعبانة حبتين.. أول ما تتحسن الظروف بسويها..
...و شكرا يا قصيمية جديدة عنيدة على الدعوة الجمبلة...
و لكم تحياتي جميعا..
أنثى هامسه
أنثى هامسه
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته....كيفك أنثى هامسة..كيفكم بنات... سامحوني على الغيبة... بس ولدي مرررررة تعبان عنده سخونة قوييية و حجات ثانية...ودايناه المستشفى.. عنده أبر يأخذها يوميا..أول مرة يمرض بذي الشدة.. حاولت أسوي التمارين بس ولله حاسة نفسي مو قادرة..نفسيتي تعبانة حبتين.. أول ما تتحسن الظروف بسويها.. ...و شكرا يا قصيمية جديدة عنيدة على الدعوة الجمبلة... و لكم تحياتي جميعا..
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته....كيفك أنثى هامسة..كيفكم بنات... سامحوني على الغيبة... بس...
هلا وعليكم السلام
اكيد معذوره الله يشفيه لاتاكلين هم ننتظرك اسأل الله ان يشفيه ...وبشرينا عن صحته
flower_morning
flower_morning
هلا والله بالجميييييييييييع معليييييييييييش والله قلت لكم الوعد الساعه تسعه بس انشغلت وكنت برا البيت لان اليوم عندي عشا رجال الله يعيني ..

امس سويت التمارين في الصباح بس كان :تمارين السبت :

الرقص : 5 دقايق
الاول : 10
الثاني : 15
الثالث : 7

والجاي افضل باذن الله بس يمر يوم الاحد على خير ان شاء الله ..


اليوم الاحد : طبعا مشغووووله واهلي راح يجوني الظهر بس سويت التمارين

الرقص : 13 د

الاول 10
الثاني 20
الثالث 5

والله ودي اسوي اكثر بس ان شاء الله بكره بكون فاضيه ... اشوفكم على خير ..
روحي فدا امي
روحي فدا امي
السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم بنات ...........
انا ها الايام تعبانه نفسيا ماعليش انثى سامحينا تري يمكن ما اقدر انزل تماريني الا اليوم الثاني لاني اذا ما سويتها الصباح مقدر اسويها الا اخر الليل بعد يناموا اولادي ومشكوره ع مجهوداتك الرائعه
اما تمارين امس فكانت
مشي ساعه
10دقايق التمرين العصا والاثنين الثانين 10دقايق كلهم20 بحاول اليوم ازيد الوقت الله يعين
أنثى هامسه
أنثى هامسه
السلام عليكم ورحمة الله كيفكم بنات ........... انا ها الايام تعبانه نفسيا ماعليش انثى سامحينا تري يمكن ما اقدر انزل تماريني الا اليوم الثاني لاني اذا ما سويتها الصباح مقدر اسويها الا اخر الليل بعد يناموا اولادي ومشكوره ع مجهوداتك الرائعه اما تمارين امس فكانت مشي ساعه 10دقايق التمرين العصا والاثنين الثانين 10دقايق كلهم20 بحاول اليوم ازيد الوقت الله يعين
السلام عليكم ورحمة الله كيفكم بنات ........... انا ها الايام تعبانه نفسيا ماعليش انثى سامحينا تري...
أهلين .....ماعليه المهم انك سويتي التمارين الله يسهل...... ماشاء الله عليك سويتي رغم انك مشغولة ....

وعليكم السلام هليم ...سلامتك الف سلامه ماتشوفي شر وان شاء الله ينزاح وتبعد عنك كل الهموم والمشاكل ....
انا ماراح نزل اسماء البنات الا صباح اليوم الثاني مو مشكله حلو انك تنزيلهم بالصباح اللي بعده



وين باقي البنات لالالالالالالا هذا ثاني يوم مو معقول ماتدخلو ولاتقولو الاسباب