سوسو
المجموعة الاولى من زمان بيتمرنوا
وكل فترة بيضيفوا تمارين جديدة
وحنا مجموعه ثانية بعد لنا تماريننا
وما ظنيت انو باقي بيسجلوا
لكن انتي اذا حابة تسوي ا لتمارين شوفي الصفحة الاولى
هذي البداية
السلام عليكم
كيفكم بنات ....كيفك انثى
ان شاء الله اليوم بابداء معكم
ليش قصيمية تنسحبين راح جسمك يرجع دبل
وان شاء الله بابداء معكم في البشرة عشان يكون لها طلة في الصيف غير
**(( لــــــــــ حبي ـــــــــــــــكم))**
كيفكم بنات ....كيفك انثى
ان شاء الله اليوم بابداء معكم
ليش قصيمية تنسحبين راح جسمك يرجع دبل
وان شاء الله بابداء معكم في البشرة عشان يكون لها طلة في الصيف غير
**(( لــــــــــ حبي ـــــــــــــــكم))**
havana
•
السلام عليكم ...
كيفكم بنات ..اليوم السبت وعملت التمارين كاملة كالمطلوب .....
حتى انتي يا قصيمية ....والله يابنات جبتولي الاحباط ... كل يوم وحدة واناكذا شكلي بدات اكسل ....بس ان شاء الله بستمر ...
سي يو ...
كيفكم بنات ..اليوم السبت وعملت التمارين كاملة كالمطلوب .....
حتى انتي يا قصيمية ....والله يابنات جبتولي الاحباط ... كل يوم وحدة واناكذا شكلي بدات اكسل ....بس ان شاء الله بستمر ...
سي يو ...
havana :
السلام عليكم ... كيفكم بنات ..اليوم السبت وعملت التمارين كاملة كالمطلوب ..... حتى انتي يا قصيمية ....والله يابنات جبتولي الاحباط ... كل يوم وحدة واناكذا شكلي بدات اكسل ....بس ان شاء الله بستمر ... سي يو ...السلام عليكم ... كيفكم بنات ..اليوم السبت وعملت التمارين كاملة كالمطلوب ..... حتى انتي يا...
هلا بنات جميعا
ماشاء الله نشاط .........ناقصنا ام ريون بإجازة ترجع بالسلامة
..................
ابدا مو تكسلين هافانا .....بالعكس شعوري قوي المفروض انك تفرحين انك مستمره احنا قدوتنا الافضل والتحدي للوصول ماننظر للخلف ....وهذا يدل على انكم صفوة بالتألق .....على فكرة اللي تثبت رغم انها تشعر بالكسل وغيره هذا يدل على نجاحهافي جميع المجالات .......ترى سر النجاح هو الاستمرار مهما صار لكن الاحباط ......ابدا بنوتات
......................
ولا تقولو يوه انا دبا وغيره عندنامصريه متزوجه سعودي والله يابنات يوم اشوفها اقول هذي بتنحف مستحيل عرض بشكل ماتتخيلونه والشحوم اللي عليها مو من عوامل شهر او سنه لا لها سنين يعني مثبته بالجسم ...............بس كان عندها همه وحاول وحاول وهالحين ماشاء الله ماتقولين هي ..........هي تعتمد كثير على المشي والقرص الدوار وتكثر من السلطة بكل وجباتها .....وش اقول يابنات ماشاء الله عليها خصر ماشاء الله هذا واحنا نحيفات مو لهذه الدرجه واجسامنا متحسنه كثييير لذلك استمرووووووووووووووووووووووووووووووااااااا
..............................
ماشاء الله نشاط .........ناقصنا ام ريون بإجازة ترجع بالسلامة
..................
ابدا مو تكسلين هافانا .....بالعكس شعوري قوي المفروض انك تفرحين انك مستمره احنا قدوتنا الافضل والتحدي للوصول ماننظر للخلف ....وهذا يدل على انكم صفوة بالتألق .....على فكرة اللي تثبت رغم انها تشعر بالكسل وغيره هذا يدل على نجاحهافي جميع المجالات .......ترى سر النجاح هو الاستمرار مهما صار لكن الاحباط ......ابدا بنوتات
......................
ولا تقولو يوه انا دبا وغيره عندنامصريه متزوجه سعودي والله يابنات يوم اشوفها اقول هذي بتنحف مستحيل عرض بشكل ماتتخيلونه والشحوم اللي عليها مو من عوامل شهر او سنه لا لها سنين يعني مثبته بالجسم ...............بس كان عندها همه وحاول وحاول وهالحين ماشاء الله ماتقولين هي ..........هي تعتمد كثير على المشي والقرص الدوار وتكثر من السلطة بكل وجباتها .....وش اقول يابنات ماشاء الله عليها خصر ماشاء الله هذا واحنا نحيفات مو لهذه الدرجه واجسامنا متحسنه كثييير لذلك استمرووووووووووووووووووووووووووووووااااااا
..............................
الصفحة الأخيرة
شفتي كيف نشيطه :)
مرج الجزيره عسى ماشر يالغاليه لايكون تعبانه؟ :(