السلام عليكم
معليش بنات لي كم يوم ماسويت التمارين حايسه ومشغوله نأثث بيتنا الجديد
مافضيت طول اليوم فرفره على محلات الاثاث
بسوي التمارين وارجع اكتب لكم مقاس خصري :)
نبرة شجن
•
والله فرحت برجعتكم وان شاء الله يرجعوا الباقين :)
سويت التمارين كامله 30 مره الا السابع لسه 20 مره مع التمرينين الاخيرين سويتهم 30 مره
سويت التمارين كامله 30 مره الا السابع لسه 20 مره مع التمرينين الاخيرين سويتهم 30 مره
هلا مرج اخبارك بخير انا بس نسيت التمارين مع الاجازه ههههههه تمارينك صعبه شوي
عطيني تمارين شد البطن والخصر بس
عطيني تمارين شد البطن والخصر بس
الصفحة الأخيرة
مشكوره اختي مرج الجزيره على السؤال عنا
بالنسبه لي من رجعت من الاجازه وانا حايسه في بيتي
واليوم بدت اجازتي الثانيه باذن الله برجع اتمرن معاكم من الاحد الجاي
ولا تزعلين مني يا مرج والله ما عرفت الحماس الا معاكم جزاكم الله خير