عبــــــــير
عبــــــــير
بسم الله الرحمن الرحيم:26:
الحمد لله اليوم سويت التمارين مع اني والله ما اقدر حتى امشي من الشد اللي في الافخاذ :06:
حتى اليوم في المدرسة مااقدر اوقف كثير من وجعها بس سويت التمارين ماعدا التمرين الاخير ماقدرت.
jam781
jam781
مشكوووووووووره عالموضوع
LONYA
LONYA
:26:سويت تمارين اليوم كلها 50مره بس بسال سؤال التمرين الاخير لوسويته بتنزيل اليدين الى تحت مع بعض ينفع ولا لا:(
مومو الامورة
مومو الامورة
الاسم:موموالامورة
قياس الخصر حاليا:71 ودي انزل 10
ويسلموو
على الموضوع
مومو الامورة
مومو الامورة
الاسم:موموالامورة
القياس الخصر الحاليا:71وبدي انزله 10