معدل النزول شهريا برجيم أتكنز أو دشتي
حبيباتي هل ممكن أنزل على دشتي في ثلاث أشهر حولي عشرين كيلو
الله ينولكم ما بخاطركم ردوا علي:26::angry:
متغيرة @mtghyr
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
متغيرة
•
معدل النزول يختلف من شخص لاخر اتمناالخوات يفيدونك بتجاربهممعدل النزول يختلف من شخص لاخر اتمناالخوات يفيدونك بتجاربهم
تسلمي أختي مريم أكيد يختلف من جسم لآخر عشان كدا ودي أعرف المعدل مو الحالات الخاصة اللي تنزل كثير و لا اللي ما تنزل خالص:26:
بنات وينكم??????????????????????????????????????:angry:
بنات وينكم??????????????????????????????????????:angry:
بنسبه لى قبل سنه اتبعت النظام ونزلت خلال ثلالث اسابيع 8كيلو مدة 3شهور20 كيلو وبعدين مالتزمت يعنى خربته وزدت والان باديه اتبعه من جديد
بنسبه لى قبل سنه اتبعت النظام ونزلت خلال ثلالث اسابيع 8كيلو مدة 3شهور20 كيلو وبعدين مالتزمت يعنى خربته وزدت والان باديه اتبعه من جديد
هلا حبوبه مثل ماقالوا الاخوات يختلف من جسم لجسم
انا عن تجربه لي قبل العام ضعفت 17 كيلو في 4 شهور يعني بمعدل 4 كيلو وشوي بالشهر
مع ان شكلي يقول ضعفت اكثر من كذا بس مثل ماتعرفين احيانا الوزن يعند ويكون الميزان ثابت
طبعا الحين نفســـــــــــــــــي اضعفهم لاني رجعتهم في سنتين :(
اتمنى اكون افدتك ياقمر
انا عن تجربه لي قبل العام ضعفت 17 كيلو في 4 شهور يعني بمعدل 4 كيلو وشوي بالشهر
مع ان شكلي يقول ضعفت اكثر من كذا بس مثل ماتعرفين احيانا الوزن يعند ويكون الميزان ثابت
طبعا الحين نفســـــــــــــــــي اضعفهم لاني رجعتهم في سنتين :(
اتمنى اكون افدتك ياقمر
الصفحة الأخيرة
اتمناالخوات يفيدونك بتجاربهم