لموشتي
لموشتي •
السلام عليكم

مساء الخير

كيف الحال ؟

اليوم قست وزني بس برجع اقيس واتأكد بكره ان شاء الله

نظامي
7 تمرآت =140
خبز=200
نص كوب حليب = 50
جبنة طعمه مع زيت زيتون = 60
شوية حمص ومكدوس الفاصوليا وكم شريحة خيار وبندوره = 50

الغداء = رز معاه شرايح بطاطس وباذنجان + نص كوب لبن = 500

المجموع =1000

الحمدلله
dode222
dode222 •
فوفوو حبيبي لا تتحطمي بالعكس وزن 44 حلو انا لو اوصل بس 41 راح يعجبني بس شدي حيلك وجيبي المثالي 
ع فكرة كم طووولك  ؟!
7ro0oF al SHo0oG
7ro0oF al SHo0oG •
فوفوو حبيبي لا تتحطمي بالعكس وزن 44 حلو انا لو اوصل بس 41 راح يعجبني بس شدي حيلك وجيبي المثالي  ع فكرة كم طووولك  ؟!
فوفوو حبيبي لا تتحطمي بالعكس وزن 44 حلو انا لو اوصل بس 41 راح يعجبني بس شدي حيلك وجيبي...
السلام عليكم
كيفكم
انا مسافره لاهلي امي تعبت علينا
نظامي سيئ جدا
نزل وزني لـ52 الحمدلله
الحين تحسن حال امي ورجعت انظم وجباتي
وارتفع وزني 500 غرام

اسفه لظروفي انقطعت عنكم
ام لين وديم
ام لين وديم •
السلام عليكم كيفكم انا مسافره لاهلي امي تعبت علينا نظامي سيئ جدا نزل وزني لـ52 الحمدلله الحين تحسن حال امي ورجعت انظم وجباتي وارتفع وزني 500 غرام اسفه لظروفي انقطعت عنكم
السلام عليكم كيفكم انا مسافره لاهلي امي تعبت علينا نظامي سيئ جدا نزل وزني لـ52 الحمدلله...
الحمدلله وانتي

حمد لله على سلامتها


وزنت 41 ونص
7ro0oF al SHo0oG
7ro0oF al SHo0oG •
ام لين وديم زياده وزنك نص كيلو صح؟؟؟