ف44فو
•
بنااات انا رجعتت بلا حماس بلاهم
نهاية الحماس نقصت كيلو وربي نحزن احنا العصاقل ومحد يحس فينا :(
طبوعة منوورة ياعسسل
انتي مستغلة وضعك كقائدة وصايرة تغيبين على كيفك الله يستر منك هههههههههه
اي خلاص بشيله بس مدري متى عجززز ياخي <<التوقيع
نهاية الحماس نقصت كيلو وربي نحزن احنا العصاقل ومحد يحس فينا :(
طبوعة منوورة ياعسسل
انتي مستغلة وضعك كقائدة وصايرة تغيبين على كيفك الله يستر منك هههههههههه
اي خلاص بشيله بس مدري متى عجززز ياخي <<التوقيع
فوفو
هلا وغلا
والله نحزن سوي رياضة لو 3 ايام في الاسبوع تساعد على ثبات الوزن
اليييوم
فطوور/تمره وقهوه
غداء /كبسة وعصير
عشاء/ برجر وبطاطس
الحمد لله
شوق
من باكر بطبق نظامك ونشوف من تزيد اكثرر
هلا وغلا
والله نحزن سوي رياضة لو 3 ايام في الاسبوع تساعد على ثبات الوزن
اليييوم
فطوور/تمره وقهوه
غداء /كبسة وعصير
عشاء/ برجر وبطاطس
الحمد لله
شوق
من باكر بطبق نظامك ونشوف من تزيد اكثرر
بنات دعواتكم ربي يشرح صدري احس بضيييق موعارفه من ايش من صحيت اليوم لدرجة بكيت من غير سبب
استغفرالله واتوب اليه
استغفرالله واتوب اليه
الصفحة الأخيرة
128.65 الوزن بالغرام
734.55 السعرات الحرارية كالوري
-------------
49.60 الوزن بالغرام
283.20 السعرات الحرارية كالوري