معــــــــــاً لجســـم رويــآن

أمجآد الفوزآن • 14 سنة

نانا
لاحوول ولا قوة إلا بالله
الله يرحممه ويغفرله ويصبـركم..

فروحتي
حبيبتي تخيلي أمس جآني هبوط وصل 47
وماصدقت على طوول أكلت كل شيء خآطري فيييه
وخآصة الكندر مررررررررره اشتهيته

بالنسبه للبيض المسلوق عادي دايما آكله ع العشاء
البيض المقلي يرررفع كثير لأن فيه زييت
الجبنة أستخدم جبنة المراعي لايت بس أكييد مابتزيد وزني
لأنها لاااااااااايت..

مشكورة ع الإهتممآم ربي يسسسعدك ويووفقك..

ف44فو • 14 سنة

مرحبا..

نظامي اليوم كانت شهيتي مفتوحه ولله الحمد والحين جوعانه بس الظاهر ماباكل لاني حدي نووم

الفطور\ فلافل وسفن اب

الغدا\ بالكليه اكلت همبرقر وببسي وبطاطس مقلي كم حبه بس وحليت

رجعت البيت وكلت رز وملوخيه ولبن

العصر تقهويت مع اوريو وفشار

المغرب توست زبده وكوفي

والحمدلله عالنعمه النووم سلطااان

فروووحه واي وحده عندها دوام وشرايكم نوحد اوقات النظام بس الاوقات وغصب طيب نمشي عليها

بس الاكل كل وحده واللي متوفر عندها

ها وش قلتممم

nana_q • 14 سنة

امجآد اللهم آميــــــــن ، يسلموووو حبيبتي

اليوم الغذآء كان

رز أبيض + إيدآم دجآج + خيآره

العصر الساعة 4 ونص شربت كوكتيل الحليب ورحت العزاء
رجعت ع المغرب جهزت لي العشاء ع الساعة 7 كان :

روتي + جبن + بيض + ملفوف + جزه + عصير برتقال

وقبل النوم كوكتيل ..

ام لين وديم • 14 سنة

رغم اني آكل ثلاث وجبات في اليوم بس نحيفه وحتى وجهي وصدري نحف

أنا طبعي كذا ! • 14 سنة

nana_q :

امجآد اللهم آميــــــــن ، يسلموووو حبيبتي اليوم الغذآء كان رز أبيض + إيدآم دجآج + خيآره العصر الساعة 4 ونص شربت كوكتيل الحليب ورحت العزاء رجعت ع المغرب جهزت لي العشاء ع الساعة 7 كان : روتي + جبن + بيض + ملفوف + جزه + عصير برتقال وقبل النوم كوكتيل ..

امجآد اللهم آميــــــــن ، يسلموووو حبيبتي اليوم الغذآء كان رز أبيض + إيدآم دجآج +...

صبحكم الله بالخيييييير :biggthump ..