nana_q
nana_q •
تفضلي :icon19: .. http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3038655 والأوزان ترسل لي كل يوم جمعه :laugh2: ..
تفضلي :icon19: .. http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3038655 والأوزان ترسل لي كل...
مشكوره حبيبتي بس بغيت اسألك اللحين أنا لما بدأت نظامي كان وزني 38.5
والان بعد الزيادة 40.7 في شريط الوزن اكتب وزني السابق زي ماهوا ولا ابدأ من 40
لأني بفريق الأرادة وهالفريق يبدأ من 40 ..

وانا كتبت أمس كم الوزن هنا لأني ماكنت اعرف انه نرسل لك انتي
وكانت الزيادة 700 غرام..
ومن الأسبوع القادم ان شاء الله حرسل الوزن ليكي ..
شوق طفله
شوق طفله •
بنات صباح الخير معليش ما قدرت ادخل امس كنا طالعين .. والمنتدى الحين قام يتلكع معي يفتح الصفحه ولا فيه أيقونه رد ولا أقتباس :surprised .. المهم أنا لاحظت من الإسبوع اللي راح فيه وجيه جديده انظمت للقروب ولا شفنا لها ولا يوميه ولا أرسلت وزن !!! ولا وصلني امس وزن الا 4 مشاركات فقط :ohmy: ... لييييييييش وش هالتحطيييييم :22: !! ع العموم سيلغى إشتراكهم بعد يومين اذا ما طلووا علينا :16: لأن بيكون لهم إسبوعين ما أرسلوا اوزانهم ولا كتبوا يومياتهم .. وإحنا إتفقنا يكون عندنا إراده والإنسحاب معناه هزيمه للنفس وتحطيم للغير.. :icon810: وأنا بإذن الله بستمر لين أوصل لهدفي اللي أبيه :7_5_131: ماراح أخلي الإنسحاب يحطمني حتى لو أبقى في القروب إلحالي <<< أبوكــ يالواثق :icon19: ..
بنات صباح الخير معليش ما قدرت ادخل امس كنا طالعين .. والمنتدى الحين قام يتلكع معي يفتح...
وانا معك جالسه بالقروب ياانا يالنحافه :hahaha:



وااااااااصلي واحنا وراكي :hahaha:
شوق طفله
شوق طفله •
العشا امس تونه بالصلصه وقشطه وحلاو طحينيه وخيار وكاس عصير وجالكسي قبل النوم

الفجر كاس دبس

الفطور كرواسان شوكولاته وعصير

الغدا بيكون ملوخيه دجاج ورز وسلطه
نزيف الشوق
نزيف الشوق •
العشا امس تونه بالصلصه وقشطه وحلاو طحينيه وخيار وكاس عصير وجالكسي قبل النوم الفجر كاس دبس الفطور كرواسان شوكولاته وعصير الغدا بيكون ملوخيه دجاج ورز وسلطه
العشا امس تونه بالصلصه وقشطه وحلاو طحينيه وخيار وكاس عصير وجالكسي قبل النوم الفجر كاس دبس ...
يومي حتى هاي اللحظة
الفطور : بلاليط وشاي حليب
بعد الفطور : لبن
الغدا : نص صحن برياني وعصير بطيخ
بعدها كلت 3 قطع صغيرة مانجو
والحين اتغصب اكل شيبس خخ
نحيفه وبقووووووووه
بنات لمى كنت بالقروب زاد وزني 4 كيلو بااسبوعين ولمى تركته رجعت نحفت