ملعقة قشطة=50 سعرة >>>من قوقل الوزن نبي الزيادة خلال الاسبوع من السبت للجمعة الصباح او الخميس ويرسل لطبوعة بهذي الصيغة الوزن السابق:: الوزن الحالي:: مقدار الزياادة:: وبراحتك اذا تبين تنزلين وزنك الاسبوع هذا ولا تبدائين من الاسبوع القادم :icon28: يعني فية فرق بين ميزان البيت والمستشفىملعقة قشطة=50 سعرة >>>من قوقل الوزن نبي الزيادة خلال الاسبوع من السبت للجمعة الصباح...
آنا لمارحت كنت ماكله واليوم قست وماكنت ماكله شي كان 45
يارب آكون زايده :icon28:
يارب آكون زايده :icon28:
آنا لمارحت كنت ماكله واليوم قست وماكنت ماكله شي كان 45 يارب آكون زايده :icon28:آنا لمارحت كنت ماكله واليوم قست وماكنت ماكله شي كان 45 يارب آكون زايده :icon28:
:41:صباح الخير
امس وصلت 900سعرة:(
ان شاء الله اعوض اليووووم
اليوم :f226:
الفطور نص ساندوتش بيض مقلي مع جبن كاسات & حليب =400سعرة
امس وصلت 900سعرة:(
ان شاء الله اعوض اليووووم
اليوم :f226:
الفطور نص ساندوتش بيض مقلي مع جبن كاسات & حليب =400سعرة
الصفحة الأخيرة
شوووية رز مع ايدام كم ملعقة بسس
العصر
شعيريه وعصير برتقال
الحمدلله