ام لين وديم
ام لين وديم •
وش اخباركم؟؟؟؟؟؟
^فروحه^
^فروحه^ •
لموشتي هلا والله منورة بنت الديرة وين اختفيتي؟؟ طبوعة الحمدلله على سلامتها الله يطول بعمرها ويعطيهاا الصحة ويخليهاا لكم ما شفت ردك:frown: عشرينية ماشاء الله عليك خلطات وسعرات وادوية :icon18:حماااااااااااااااااااااااااااااااااااس الله يديم النشااط والحماس:f226:
لموشتي هلا والله منورة بنت الديرة وين اختفيتي؟؟ طبوعة الحمدلله على سلامتها الله يطول بعمرها...
فلفوووله
الله يجزاك خير ويتقبل منك الحج ويحقق لك ماتتمنينه ياارب والله ماتدرين قد ايش فرحت بالدعوه ربي يكتب لك اللي فيه الخير



فوفو
اهئ انتي مثلي النظام معفوس فوق تحت
النوم والاكل كلهاا
 انا ببكي خلاااص وزني كل ماله ينزل
عندددي كرررف مو طبيعي وغير كذا نظامي زفففت  مرره وانسئ اكل وحتى موسيجور تركتها وصرت اكل وجبه باليوم او ثنتين

الله كررررريم يارب يتعدل الحال ونسمن جميييييعااا




طبوعه 
خذي وزني << مو من حلاته عاد
السابق 47 ونص
الحالي 47
نقصان نص كيلو كمان 😪
أمجآد الفوزآن
الوزن السابق: 40
الوزن الحالي : 40
مقدار الزياده: ثااااابت =(
ف44فو
ف44فو •
امين يارب ...

اي يختي الله يعيننا مامدانا نرتب امورنا الا واختبارات وحوسه وقلق ..

وزني ناقصه نص ونص صار كيلو خخخ

وصحيت بكير فطرت توست بالبيض وكوفي وزيتون ...<<نقطتين

ي الله ليت لو فيه شي يثبت الوزن كان احنا بخير خخخخ

كان زماني وصلت للوزن اللي ابيه بس المشكله يوووم بس خلاص ننقص حالتنا صعبه ربي يعين
فلفولة الامورة
جمعة مباركة

نظامي اليوم
حليب بيضه خبز سمن