معــــــــــاً لجســـم رويــآن

$*^{ام الجوهرة}^*$

*^{ام الجوهرة}^* • 13 سنة

نعومه ::

سوي نظامك الغذائي بنفسك وشدي حيلك بس الجمعه أو السبت الصبح لازم تحطين وزنك الحالي والسابق ومقدار الزياده والله يحقق مرادنا

بنات وينكم ليه اختفيتو فرووووووحه وشووووووق وينكم

بسرعه أنا انتظركم عند الستين شوفو قاعده الوح لكم مابقئ لكم شيء كم كيلو وتصفون جنبي

$*^{ام الجوهرة}^*$

*^{ام الجوهرة}^* • 13 سنة

صبايا جربتو الأكل كل ساعتين ودي أجربه بس الهضم عندي مادري كيف بيصير يقولون أقل شيء الزياده 3 كيلو فالأسبوع من بتجربه معي لو حليب كل ساعتين << تخيلت نفسي بزر هههه

أنا طبعي كذا ! • 13 سنة

1414 :

فرررروحه والله احس ضبط معي ربط البطن تدرين ليه زدت تقريبا ٨٠٠ قرام ولا طلعت الكرشه اربط طول اليوم وقبل انام افكه والطول تقريبا نفس بعض انا طولي ١٥٢ وااااحس اني قصيره مرررره واي وحده ظولها مثلي اشوفها وهي تمشي من بعيد اقول والله قصيره الوزن السابق : ٤٣ الوزن الحالي : ٨٠٠''٤٣ الزياده : ٨٠٠

فرررروحه والله احس ضبط معي ربط البطن تدرين ليه زدت تقريبا ٨٠٠ قرام ولا طلعت الكرشه اربط طول...

152 قصيره مررره :ohmy:

أنا طولي 150 :35:

وااااااااااااا خزيااااه
ههههههههههههه

أنا طبعي كذا ! • 13 سنة

$*^{ام الجوهرة}^*$ *^{ام الجوهرة}^* :

صبايا جربتو الأكل كل ساعتين ودي أجربه بس الهضم عندي مادري كيف بيصير يقولون أقل شيء الزياده 3 كيلو فالأسبوع من بتجربه معي لو حليب كل ساعتين << تخيلت نفسي بزر هههه

صبايا جربتو الأكل كل ساعتين ودي أجربه بس الهضم عندي مادري كيف بيصير يقولون أقل شيء الزياده 3...

عنزززز موب بزررر :pinklove: أمزح
ههههههههههه
صعبه مرررره:ohmy:

أنا طبعي كذا ! • 13 سنة

ريناد وميعاد :

صبايا ليش المنتدى بطيييييييء عندي يس ؟ ولا انتوا مثلي؟ لمين ترسلوا الأوزان ؟؟ الوزن السابق 41 الوزن الحالي 41.5 الزياده نص كيلو

صبايا ليش المنتدى بطيييييييء عندي يس ؟ ولا انتوا مثلي؟ لمين ترسلوا الأوزان ؟؟ الوزن السابق 41...

فروووووحتي سويت الطريقه حقت التعديل للشريط وحذفه كلووووووه :22: ..