معـــــــــــــــا ً لجســـم رويـــان 10 ..

أصآآآآآآله • 13 سنة

اليوم نظامي
توست وجبن وحبة طماطم
شيبس +عصير
الغدى
رزولحم وسويت سلطة بطاطس وباذنجان وبيبسي

ف44فو • 13 سنة

مرحباا

هنوده انا م ابي امشي عنظام السعرات عندي عقدة من الحسابات يكفيني الدوام خخخ

الفطور الاول \ توست بيض وكوفي بس لحد الحين

دلوعه فؤادها • 13 سنة

هلا بنات تكمله نظامي
الغدا رز وحمص
وعصيري ابو 800 س بس ما كملته
بعدين سندويش جبن
واكلت لعشا سندويش تونه و عصير برتقال
جمعت 2000 س اليوم كمان احس بموت واطلع اكثر عندكم افكار بنات ؟؟

هند قلبها أبيض • 13 سنة

مرحبا ...

نمت وصحيت العصر تغديت كوب رز تقريبا وقطع دجاج
وقبل شوي شربت كوب منقه بالحليب وسنكرس

باقي لي 1700 واتمم ال3000

هند قلبها أبيض • 13 سنة

دلوعه فؤادها :

هلا بنات تكمله نظامي الغدا رز وحمص وعصيري ابو 800 س بس ما كملته بعدين سندويش جبن واكلت لعشا سندويش تونه و عصير برتقال جمعت 2000 س اليوم كمان احس بموت واطلع اكثر عندكم افكار بنات ؟؟

هلا بنات تكمله نظامي الغدا رز وحمص وعصيري ابو 800 س بس ما كملته بعدين سندويش جبن واكلت...

حبيبتي كتبت قبل فتره عصير فيه 1500 ولو قللتي كميتة بيصير الف

موزه وعسل و3م حليب بودره و5 تمرات وحليب