كوبونات الراقية تسجيل الدخول

شموخ اهلها
شموخ اهلها •
ابي وحده فيكم تحسب لي السعرات وزني 39وطولي 149 وماشتغل ابي اعرف كم احتاج
أنا طبعي كذا !
أنا طبعي كذا ! •
عاشقة حبيبي دودي عاشقة حبيبي دودي :
مساء الخير كيفكم جميعا كتبت رد وش طوله وطار مع الرياح >>> اهي اهي فوفو الله يفك اسرك واسرنا جميعاااا دلوعه فؤادها الله يفرج همك وكربك وترجعيلنا قريب اكليل الورد حياك بينا ومبروك البيبي وان شاء الله في هالتجمع نوصل هدفنا جميعا مس لافندر اهلين في تجمعنا نورتي واحنا كل وحده تاكل اللي تبيه مو ماشين ع نظام واحد وكل وحده تجي تكتب يومياتها ايش اكلت وكم جمعت من السعرات يلا الهمه عشان نوصل لهدفنا
مساء الخير كيفكم جميعا كتبت رد وش طوله وطار مع الرياح >>> اهي اهي فوفو الله يفك اسرك...

هاااااي بناااات

الحمد لله اليوم الغداء آخر يوم للعزااايم وإنتهت مع انتهاء الإجازه
ويـــــــــــارب لك الحمد على إنه تمم لنا هالإجازه ع خير ..

ماشاء الله كلكم مشعللين حمستوني جالسه أكتب الأكلات اللي فيها سعرات
وبوصي بها بعد شوي لبنده وببداء إن شاء الله من الليله ..

وزني ثابت ونعمه بعد توقعت أنزل صحيح في تجمعات وعزايم بس
أنا كذا ماعرف أكل زين قدام الناس ..


الفطور : 7 تمرات + كوب حليب سعوديه .

الغداء : كبسه وسلطه .

العصر قهوة وبقلاوه .

المغرب : ولاشي .

العشاء: فلافل وورق عنب .
أنا طبعي كذا !
أنا طبعي كذا ! •
أنا طبعي كذا ! أنا طبعي كذا ! :
هاااااي بناااات الحمد لله اليوم الغداء آخر يوم للعزااايم وإنتهت مع انتهاء الإجازه ويـــــــــــارب لك الحمد على إنه تمم لنا هالإجازه ع خير .. ماشاء الله كلكم مشعللين حمستوني جالسه أكتب الأكلات اللي فيها سعرات وبوصي بها بعد شوي لبنده وببداء إن شاء الله من الليله .. وزني ثابت ونعمه بعد توقعت أنزل صحيح في تجمعات وعزايم بس أنا كذا ماعرف أكل زين قدام الناس .. الفطور : 7 تمرات + كوب حليب سعوديه . الغداء : كبسه وسلطه . العصر قهوة وبقلاوه . المغرب : ولاشي . العشاء: فلافل وورق عنب .
هاااااي بناااات الحمد لله اليوم الغداء آخر يوم للعزااايم وإنتهت مع انتهاء الإجازه...
ياحلواااات كأني شفت ان اللي حطوا الأوسمه ينعدون ع الأصابع !!


وين تطبيق العقوبات ؟؟
!كليل !لورد
!كليل !لورد •
عاشقة حبيبي دودي عاشقة حبيبي دودي :
مساء الخير كيفكم جميعا كتبت رد وش طوله وطار مع الرياح >>> اهي اهي فوفو الله يفك اسرك واسرنا جميعاااا دلوعه فؤادها الله يفرج همك وكربك وترجعيلنا قريب اكليل الورد حياك بينا ومبروك البيبي وان شاء الله في هالتجمع نوصل هدفنا جميعا مس لافندر اهلين في تجمعنا نورتي واحنا كل وحده تاكل اللي تبيه مو ماشين ع نظام واحد وكل وحده تجي تكتب يومياتها ايش اكلت وكم جمعت من السعرات يلا الهمه عشان نوصل لهدفنا
مساء الخير كيفكم جميعا كتبت رد وش طوله وطار مع الرياح >>> اهي اهي فوفو الله يفك اسرك...
الله يبـآإرك فيكِ يآقلبي

ان شــاء الله يارب ,‘
!كليل !لورد
!كليل !لورد •
اليوم

فطوري / اندومي بالدجاج مع عصير فواكه

والغدا / رز وايدام بطاطس وخضار مشكله وملوخيه باللحم

والمغرب / قهوه وحلا ,, شاهي ومعجنات

العشا / مدري ,,

مجموع السعرات الحراريه الى الآن 1399 بدون الحلا والعشا

آخر الليل ان شاء الله اكتب المجموع النهائي للـيوم ..