هند قلبها أبيض :

الله يعااافيك ..سوما وسلامات ليش الشهيه مسدوده يالله خذي لك وحده من وصفاتي هذي وسويها الليله .. اجل ليش منزلتها ومسوين تجمع عشان نقول مانقدر ناكل لااا حن قدها وبنصل للي نبيه وهجوووووووووووم على المطبخ <<تذكرت الحصن هههههه الحمدلله انا اكلت قبل المغرب رز وطبخت معه اندومي وسويت سلطه طماطم مفرومه مع ثوم وشربت نص كوب عصير تفاح واحمدالله كما ينبغى لجلال وجهه وعظيم سلطانه

الله يعااافيك ..سوما وسلامات ليش الشهيه مسدوده يالله خذي لك وحده من وصفاتي هذي وسويها الليله...

سوما السنعه :

نظامي ل امس : على الريق : ملعقة ماش وملعقة دبس التمر الغدا : رز مندي ودجاج ( فخذ ) وكوب لبن = 600 سناك 1 : سنكرس صغير 2 = 320 سناك 2 : قهوه و سينابون = 513 العشا : بيتزا 3 قطع صغار = ماحسبت لاني ماعرفت كم سعراتهم سناك 3 : حليب بالموز = 720 سناك 4 : فستق = 600 * المجموع = 2753

نظامي ل امس : على الريق : ملعقة ماش وملعقة دبس التمر الغدا : رز مندي ودجاج ( فخذ ) وكوب لبن =...

هند قلبها أبيض :

الله يعااافيك ..سوما وسلامات ليش الشهيه مسدوده يالله خذي لك وحده من وصفاتي هذي وسويها الليله .. اجل ليش منزلتها ومسوين تجمع عشان نقول مانقدر ناكل لااا حن قدها وبنصل للي نبيه وهجوووووووووووم على المطبخ <<تذكرت الحصن هههههه الحمدلله انا اكلت قبل المغرب رز وطبخت معه اندومي وسويت سلطه طماطم مفرومه مع ثوم وشربت نص كوب عصير تفاح واحمدالله كما ينبغى لجلال وجهه وعظيم سلطانه

الله يعااافيك ..سوما وسلامات ليش الشهيه مسدوده يالله خذي لك وحده من وصفاتي هذي وسويها الليله...