وزني نزل << فيس يصيييييح من قلب
ثلاث اسابيع ووزني ثابت واليوم نزل تقول عين
وصابت اهيء اهيء اهيء
الحمد لله على كل حال ..
وزني نزل << فيس يصيييييح من قلب ثلاث اسابيع ووزني ثابت واليوم نزل تقول عين وصابت اهيء اهيء اهيء الحمد لله على كل حال ..وزني نزل << فيس يصيييييح من قلب ثلاث اسابيع ووزني ثابت واليوم نزل تقول عين وصابت اهيء...
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اليوم جدولي كان
الصبح باونتي+شاورما دجاج:7_2_103v:
غداء رز ولحم +عصير :7_2_103v:
بعدهه كاس شوربه ماااش
والعشاء ان شاء الله بعد شوي
وبعد العشاء الطحينيه السائله +الدبس
:luvkiss::luvkiss::luvkiss::luvkiss:
اليوم جدولي كان
الصبح باونتي+شاورما دجاج:7_2_103v:
غداء رز ولحم +عصير :7_2_103v:
بعدهه كاس شوربه ماااش
والعشاء ان شاء الله بعد شوي
وبعد العشاء الطحينيه السائله +الدبس
:luvkiss::luvkiss::luvkiss::luvkiss:
مساء الخير
كيفكم صبايا
فوفو الف مبرووك النجاح وعقبال الزواج بعد التخرررج >>ههههههه
ردينه هلا بك وحياك معانا
......
بنات عندي سؤال بس لاحد يضحك
تعرفون المنفوش اللي كنا نشتريه من عند الحجه ابغى اعرف وين ينبااااااع في جده
ه بليييييييز
اعششششششششششقه وكانت تجيبه حماتي من برا جده ابغى اعرف وين القاه تكفوون
كيفكم صبايا
فوفو الف مبرووك النجاح وعقبال الزواج بعد التخرررج >>ههههههه
ردينه هلا بك وحياك معانا
......
بنات عندي سؤال بس لاحد يضحك
تعرفون المنفوش اللي كنا نشتريه من عند الحجه ابغى اعرف وين ينبااااااع في جده
ه بليييييييز
اعششششششششششقه وكانت تجيبه حماتي من برا جده ابغى اعرف وين القاه تكفوون
ردينة19
•
بصراحة الشيء اللي خلا وزني يزيد كل اسبوع 2 كيلو هو الصةجا عندنا بالجزائر نسميها الصوجا عندكو اسمو فول الصويا صدقوني انا كنت من النوع اللي ما يسمن بس من يوم اكلت فول الصويا خلاص اجيبو اطحنو و اكل كوب بعد الغدا و كوب بعد العشا صح هو صعب البلع بس مع الماء باكلو عادي صدقوني والله هو الحل بس هذا مو معناتو اني ما عم باكل غيرو لا لا لا انا اكل كتير الصبح المسا الليل بعدين رح انزل نظامي
الصفحة الأخيرة
أنا قد جربت خلطه شرتها خالتي من حرمه بـ 200 ريال
ولا استفدت شي خليك بس معنا وأمشي عالسعرات والرياضه
وأضيفي لنظامك خلطات من الموجوده في الملف والله الموفق .