نظامي لحد الحين
فطرت سندويش بيض وكوفي
بعده حبة موزه
وبعد شوي باكل اندومي ...
الحمدلله عالنعمه..
ف44فو
•
مساء الخير
كيفكم
فوفو كلامك صح اللي تبي توصل لهدفها حياها والا تجي وتروح ع كيفها وماهي منتظمه تطلع من الملف احسن
منجد فوووووضى
ومعليش طبوعه حتى انتي مانتي ملتزمه
احنا نرسل الاوزان الجمعه السبت لازم تنزلين الاوزان حتى لو مايوصلك الا وزن واحد
اليوم الاثنين ومانزلتي الاوزان لاتجلسين تنتظرينهم يرسلون اللي ماارسلته الجمعه تحتفظ بوزنها لنفسها ولاتجي نص الاسبوع تنزله وسامحوني تأخرت دامك ماالتزمتي لاعاد ترسلينه احسن
كيفكم
فوفو كلامك صح اللي تبي توصل لهدفها حياها والا تجي وتروح ع كيفها وماهي منتظمه تطلع من الملف احسن
منجد فوووووضى
ومعليش طبوعه حتى انتي مانتي ملتزمه
احنا نرسل الاوزان الجمعه السبت لازم تنزلين الاوزان حتى لو مايوصلك الا وزن واحد
اليوم الاثنين ومانزلتي الاوزان لاتجلسين تنتظرينهم يرسلون اللي ماارسلته الجمعه تحتفظ بوزنها لنفسها ولاتجي نص الاسبوع تنزله وسامحوني تأخرت دامك ماالتزمتي لاعاد ترسلينه احسن
ف44فو
•
^
^
طبوعه طيوبة تعطي فرصه :) بس محد حولنا
وشرايكم نحصر الاسماء من جديد ؟؟؟
تكملة نظامي ...
تغديت بعد الاندومي رز وسلطه وعصير منقا
بعدين شربت موسي وكب كيك قطعه وكندر
وبس الحمدلله ..
^
طبوعه طيوبة تعطي فرصه :) بس محد حولنا
وشرايكم نحصر الاسماء من جديد ؟؟؟
تكملة نظامي ...
تغديت بعد الاندومي رز وسلطه وعصير منقا
بعدين شربت موسي وكب كيك قطعه وكندر
وبس الحمدلله ..
ردينة19
•
1414 :
اهلين رررررردينه انا كنت معك بالتجمع الي قبل سنه ونص حتى انا للاسف ماوصلت لهدفي لكن بسالك عن حبوب الصويا اخاف لها اثار على هرمون الانوثه ودي اجربها شكل نتيجتها مضمونهاهلين رررررردينه انا كنت معك بالتجمع الي قبل سنه ونص حتى انا للاسف ماوصلت لهدفي لكن بسالك عن...
حبيبتي هاي مو حبوب كيميائية عادي يعني طبيعي نبات فول الصويا و اصلا مو كتير فيه هرمون انوثة مع ان وزني زاد صدري لساتو صغير يعني لو كان مليان هرمونات مان صدري امتلا بس ابتديت تمارين بنت عذاري و **** ء الله خير
الصفحة الأخيرة
فطرت لفه جبن مع مربه وعصير موز وحليب
الغدااااااا لفه كباااااااااااب
سنااك توست مع تونه وزبد وعصير موز وحليب
عشاء رز مع مرق فاصولياء
كللششششششششش قليل ان شاء الله اليوم اعوض