سلااام يا حوائياااات
واناا
وزني 45
وطوولي 160
وازيدكم من الشعر بيت حاامل بالتااسع
وربي عصاااقيلل ودي اسمن وياكثرر ماغامرت
حتى الحبووب الصينيه بلعتهاا وانتفخت عليهاا بس اول ما تركتهاا انفشيت بس والله جابتلي الآم مالهاا اول ولا اخر
يارب اسمن ويصير وزني 60
قووولوووا امين
حااطه املي بالله ثم بالاربعييييييييييييين
صبايا تستقبلوني بينكم مرة ثانيه ؟:biggrin2:
ان شالله هالمرة بلتزم :f226: عندي مناسبه في شهر مارس يعني بعد اقل من شهر و ان شالله أبغى أسمن 3 كيلو أقل شي
ان شالله هالمرة بلتزم :f226: عندي مناسبه في شهر مارس يعني بعد اقل من شهر و ان شالله أبغى أسمن 3 كيلو أقل شي
نظامي اليوم (( حليب - ساندويش لانشون - حمص -أوريو - كبسه ) وبسنظامي اليوم (( حليب - ساندويش لانشون - حمص -أوريو - كبسه ) وبس
الفجر : 7 تمرات + وقشطه + وحليب
الصبح : توست وبجبن ومربى
الغداء : رز وسلطه
العصر : لا شي
المغرب : قهوة وتمر وطحينه وبليله
العشاء : شكشوكه
الصبح : توست وبجبن ومربى
الغداء : رز وسلطه
العصر : لا شي
المغرب : قهوة وتمر وطحينه وبليله
العشاء : شكشوكه
الصفحة الأخيرة
لآن هنا كل واحد لحاله و بحـــاله ,
شرايكم بهالتجمع كل ثلاث والا 5 يسوون نظامهم مع بعض
ويختارو الاكلات مع ببعض و يمشون ع النظام دو كل قروب يسوي له نظامه
يعني كل بنت من اللي بالقروب تتقرح لها وجبه او اكله والثانيه زي كذا
ويسوونها مع بعض ,,
مثلا يجهزون نظام يومين ثلاثه ,,
احسسن من كم زدتي يا فلانه و ليش مازدتي ونقصتي لان كل وحده لها نظام غير ,
شرايكم .