نظامي اليوم
الفطور بطاطا +بيض
غداء رز وخبز ومرق
بعدهه جبن وسنيكرز
وان شاء الله بتعشى بعد شوي واكل بعده موز واشرب كوب حليب
والحمدلله
ريناد وميعاد :
نوف ماشاء الله برنامج حلوو أهم شي الاستمرار لا تسوي مثلي :) حبوب الحلبه ماتطلع ريحه بالجسم ؟حسيتي لها فائده؟ ومن وين اخذتيها ؟ وبكم ؟ ومشكورة ياعسلنوف ماشاء الله برنامج حلوو أهم شي الاستمرار لا تسوي مثلي :) حبوب الحلبه ماتطلع ريحه بالجسم...
هلا حبيبتي .. ***** الله أستمر ..
حبوب الحلبه شاريتها من صيدليه هنا بـأمريكا .. مافيها أضرار لأنها عباره عن
كبسولات شفافه داخلها حلبه والصيدلي قالي أن مافيها اي ضرر أو مواد كيماويه ..
والريحه تقريبا أزا بلعتيها يومين أو ثلاث تطلع بس في العرق .. بالنسبه لي لأني متزوجه ..
أسبح يوميا .. او اغسل بس جسمي وأستعمل مزيل عرق ...
ما أحس أنو مشكله ..
إزا حابه أشتريلك وأوصلك عطيني خبر .. بشوف أزا أقدر أوصل من امريكا :)
موفقين .. :)
حبوب الحلبه شاريتها من صيدليه هنا بـأمريكا .. مافيها أضرار لأنها عباره عن
كبسولات شفافه داخلها حلبه والصيدلي قالي أن مافيها اي ضرر أو مواد كيماويه ..
والريحه تقريبا أزا بلعتيها يومين أو ثلاث تطلع بس في العرق .. بالنسبه لي لأني متزوجه ..
أسبح يوميا .. او اغسل بس جسمي وأستعمل مزيل عرق ...
ما أحس أنو مشكله ..
إزا حابه أشتريلك وأوصلك عطيني خبر .. بشوف أزا أقدر أوصل من امريكا :)
موفقين .. :)
سلام صبايا .. :*
فطوري اليوم نفس أمس ..
بيضتين مقلي مع قطعة جبنه .. وثلاث بريدات محمصه ..
وفراوله وكاس عصير برتقال .. :)
وبعدها حبوب خميرة البيرة والحلبه ..
الغداء ...
رز وصينية بطاطس ودجاج ..
مع سلطة روبه ..
وبعدها الحبوب ..
وتعشيت حشوة ورق عنب مع بطاطس ..
والحبوب ..
وبعد شوي باكل فراوله مع نوتيلا ..
وبسسسسس :) :) :*
فطوري اليوم نفس أمس ..
بيضتين مقلي مع قطعة جبنه .. وثلاث بريدات محمصه ..
وفراوله وكاس عصير برتقال .. :)
وبعدها حبوب خميرة البيرة والحلبه ..
الغداء ...
رز وصينية بطاطس ودجاج ..
مع سلطة روبه ..
وبعدها الحبوب ..
وتعشيت حشوة ورق عنب مع بطاطس ..
والحبوب ..
وبعد شوي باكل فراوله مع نوتيلا ..
وبسسسسس :) :) :*
سقيا أمل
•
بناااااات ابي انضم لكم
وزني : 43
طولي : 156
اطمح لـ فوق الخمسين
اذا مسوين قروب اعطوني خبر برساله خاصه او شئ
وزني : 43
طولي : 156
اطمح لـ فوق الخمسين
اذا مسوين قروب اعطوني خبر برساله خاصه او شئ
الصفحة الأخيرة
حبوب الحلبه ماتطلع ريحه بالجسم ؟حسيتي لها فائده؟ ومن وين اخذتيها ؟ وبكم ؟
ومشكورة ياعسل