دلوعه فؤادها
•
بروووووووووود مو طبيعي وينكم بنات ؟؟؟؟؟؟؟
لمحۃ حزن
•
بنات انا بحط نظامي اللي تبي تمشي عليه معي اهلا وسهلا واللي ماتبي براحتها واللي عندها اضافه عليه او تبي تنقص منه لها الحريه
الفطور : بعد الفجر : حليب سعودي + بسكويت دايجستف بالشكولاته ونامي
واذا صحيتي خذي لوزين + وحليب سعودي
وبعدها خذي حبوب خميره حبتين بعد الاكل
الغداء : اللي موجود اهم شي يكون رز ومعه اي شي
وبعدين خذي خلطة النيوتيلا
وبعدها حبوب خميره حبتين
وخذي قيلوله
والعصر كلي اي شي شبس والا فطيره اهم شي كلي
والجوز واللوز خلوه جنبكم كل شووي كلوا منه
نجي للعشاء :
كمان تعشي الموجود انا صراحه قايله لاهلي لازم يكون رز واي شي معه ابي امتن بسسرعه
وبعده خذي خلطة النيوتيلا وحبتين خميره ونامي نووم العوافي يارررب
هذا نظامي اللي راح ابد فيه من اليووم
يالله يابنات نبي حماس تكفووووون نبي نودع النحافه للابد
اليوم :
اكلت 3 حبات بسكويت دايجستف مع حليب سعودي قبل اروح الجامعه والحين رجعت وباكل لوزين وبشرب حليب وباخذ حبوب الخميره وبعد ساعه الغداء ان شاء الله
الفطور : بعد الفجر : حليب سعودي + بسكويت دايجستف بالشكولاته ونامي
واذا صحيتي خذي لوزين + وحليب سعودي
وبعدها خذي حبوب خميره حبتين بعد الاكل
الغداء : اللي موجود اهم شي يكون رز ومعه اي شي
وبعدين خذي خلطة النيوتيلا
وبعدها حبوب خميره حبتين
وخذي قيلوله
والعصر كلي اي شي شبس والا فطيره اهم شي كلي
والجوز واللوز خلوه جنبكم كل شووي كلوا منه
نجي للعشاء :
كمان تعشي الموجود انا صراحه قايله لاهلي لازم يكون رز واي شي معه ابي امتن بسسرعه
وبعده خذي خلطة النيوتيلا وحبتين خميره ونامي نووم العوافي يارررب
هذا نظامي اللي راح ابد فيه من اليووم
يالله يابنات نبي حماس تكفووووون نبي نودع النحافه للابد
اليوم :
اكلت 3 حبات بسكويت دايجستف مع حليب سعودي قبل اروح الجامعه والحين رجعت وباكل لوزين وبشرب حليب وباخذ حبوب الخميره وبعد ساعه الغداء ان شاء الله
لمحۃ حزن
•
عشقي المكياج :
سمعت عن ذي الحبوب بس صراحه مجربته
بس جربة حبوب الخميره رووعه للبشره والشعر والاظافر وتزيد الوزن انصحك بها
بنات وينكم شو ذا البرود وين الحماس ؟؟؟
سمعت عن ذي الحبوب بس صراحه مجربته
بس جربة حبوب الخميره رووعه للبشره والشعر والاظافر وتزيد الوزن انصحك بها
بنات وينكم شو ذا البرود وين الحماس ؟؟؟
توووفي*
•
يسعد مساكم
انا نظامي بما اني عاطله ماعندي دوام ما اصحى الا العصر
اخذ معلقتين من خلطة الحلبه والماش والعسل بعدين اجلس نص ساعه واتغدى رز ودجاج وموزه وعصير برتقال او منقا
بعد المغرب اكل تمر او حلى او بسكوت اللي متوفر
بعد صلاة العشاء اتعشى اللي موجود وبعدها انام الى 12 الليل طبعا اصحى اكمل السهره طبعا لازم اكل اسوي مكرونه او اقلي بطاطس او سنتدوتش وكمان اكل فاكهه وا شاءالله بس تجلس الشهيه مفتوحه واستمر
وحبوب الخميره الكل يمدح فيها اذا بديت استخدمها راح اعطيكم خبر..
وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
انا نظامي بما اني عاطله ماعندي دوام ما اصحى الا العصر
اخذ معلقتين من خلطة الحلبه والماش والعسل بعدين اجلس نص ساعه واتغدى رز ودجاج وموزه وعصير برتقال او منقا
بعد المغرب اكل تمر او حلى او بسكوت اللي متوفر
بعد صلاة العشاء اتعشى اللي موجود وبعدها انام الى 12 الليل طبعا اصحى اكمل السهره طبعا لازم اكل اسوي مكرونه او اقلي بطاطس او سنتدوتش وكمان اكل فاكهه وا شاءالله بس تجلس الشهيه مفتوحه واستمر
وحبوب الخميره الكل يمدح فيها اذا بديت استخدمها راح اعطيكم خبر..
وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الصفحة الأخيرة