http://vb.shbbab.com/t328923
بنات معقولة في رجيم ينقص 5 كيلو في يومين
بنت القلعة @bnt_alklaa
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بنت القلعة
•
Up
الرجيم مو قاسي
ويمكن اللي اوزانهم 100 وفوق ينزلون من 2 الى 5 في يومين لانه بيكون قاسي عليهم من ناحية السعرات
والله اعلم
لكن بالنسبه للاوزان البسيطه يمكن بيكون من كيلو الى 2كيلو في ثلاث ايام يمكن مو اكيد :biggrin:
عجبني الرجيم على فكره .. يسلمو ع الطرح :)
ويمكن اللي اوزانهم 100 وفوق ينزلون من 2 الى 5 في يومين لانه بيكون قاسي عليهم من ناحية السعرات
والله اعلم
لكن بالنسبه للاوزان البسيطه يمكن بيكون من كيلو الى 2كيلو في ثلاث ايام يمكن مو اكيد :biggrin:
عجبني الرجيم على فكره .. يسلمو ع الطرح :)
الصفحة الأخيرة