كودي
لا كيدي
لا كاااادي <<< معليش ضيعت من الفرحة
انا اووووول مزيونة تسجلينها معك وبعدين انا ما ارضى الا لما اكوون الكابتن هااااااااااااا موتنسين اول كابتن تسجلين اسمة شنوووولة. بس حبيبتي ماعندي خلطة احطهاااا على وجهي وشعري وجسمي <<< ياثقل دمك كابتين وغشيمة :27:
معليش تحملي ملاغتي وتشاااو تشاااو
لا كيدي
لا كاااادي <<< معليش ضيعت من الفرحة
انا اووووول مزيونة تسجلينها معك وبعدين انا ما ارضى الا لما اكوون الكابتن هااااااااااااا موتنسين اول كابتن تسجلين اسمة شنوووولة. بس حبيبتي ماعندي خلطة احطهاااا على وجهي وشعري وجسمي <<< ياثقل دمك كابتين وغشيمة :27:
معليش تحملي ملاغتي وتشاااو تشاااو
عنوووده
•
اوووووووووووووووووووووووكي موافقين
من تاريخ 29 /6
بس انا اداااااااوم ادري اكسر الخاطر:06:..........صرفيني ياكادي متى اطبق النظام مع العلم اني لازم انام الظهرررررر:06:
من تاريخ 29 /6
بس انا اداااااااوم ادري اكسر الخاطر:06:..........صرفيني ياكادي متى اطبق النظام مع العلم اني لازم انام الظهرررررر:06:
قرقوعة
•
هالووووووووو بنات
انا بعد ببدا معاكم و بقولكم عن برنامجي اللي فكرت فيه ( بعض الاشياء بديت فيها من زمان )
للتنحيف: استخدم حبوب خل التفاح مع تخفيف في الاكل
للارداف و البطن:
خل التفاح لازالة التشققات ببدا فيه ان شاء الله
كريم سيسلي لازالة السيلولايت و التنحيف استخدمة يوميا من شهرين الحين و التغيير في الشكل صار 360 درجة
و من فترة لفترة اسي جلسات ل ب ج لشد الجسم بس للاسف ما اقدر اتابع معاهم لضيق الوقت .
لشد الصدر بعد الرضاعة: كريم سيسلى ((بعد )) لشد الصدر و العناية المكثفه استخدمه من اسبوع و نص و بادية الاحظ النتايج بس هو لازم تستخدمينه لمدة لا تقل عن 3 اسابيع
للجسم : الحمد الله لون جسمي موحد بس زيادة الخير خيريين عشان كذا ببدا استخدم صابونة الكركم من كثر ما سمعت عنها :41:
استخدم مقشر للجسم و الدلكة اسبوعيا
للبشرة : استخدم مجموعة غيرلان للعناية بالبشرة بس افكر اغيرها لانها كسرت ظهري باسعارها :06:
و ما ادري شو ممكن احط خلطات
الشعر :شعري حلو بس افكر اخذ حبوب نتروكاب لزيادة كثافة الشعر لاني شفت اثرها وايد حلو على شعر امي.
و الان نوصل للمشكلة الاساسية بعد التفكير في كل هالتغيرات الحين قاعدة افكر متى ابدا :29:
انا بعد ببدا معاكم و بقولكم عن برنامجي اللي فكرت فيه ( بعض الاشياء بديت فيها من زمان )
للتنحيف: استخدم حبوب خل التفاح مع تخفيف في الاكل
للارداف و البطن:
خل التفاح لازالة التشققات ببدا فيه ان شاء الله
كريم سيسلي لازالة السيلولايت و التنحيف استخدمة يوميا من شهرين الحين و التغيير في الشكل صار 360 درجة
و من فترة لفترة اسي جلسات ل ب ج لشد الجسم بس للاسف ما اقدر اتابع معاهم لضيق الوقت .
لشد الصدر بعد الرضاعة: كريم سيسلى ((بعد )) لشد الصدر و العناية المكثفه استخدمه من اسبوع و نص و بادية الاحظ النتايج بس هو لازم تستخدمينه لمدة لا تقل عن 3 اسابيع
للجسم : الحمد الله لون جسمي موحد بس زيادة الخير خيريين عشان كذا ببدا استخدم صابونة الكركم من كثر ما سمعت عنها :41:
استخدم مقشر للجسم و الدلكة اسبوعيا
للبشرة : استخدم مجموعة غيرلان للعناية بالبشرة بس افكر اغيرها لانها كسرت ظهري باسعارها :06:
و ما ادري شو ممكن احط خلطات
الشعر :شعري حلو بس افكر اخذ حبوب نتروكاب لزيادة كثافة الشعر لاني شفت اثرها وايد حلو على شعر امي.
و الان نوصل للمشكلة الاساسية بعد التفكير في كل هالتغيرات الحين قاعدة افكر متى ابدا :29:
الصفحة الأخيرة
انا طبعا موقفة خلطة الكركم لما تخلص الدورة
ورااااجعة لها إن شاء اللة
وعملت تنظيف لبشرتي وصارت تماااام اقدر اعتني مضبوط فيها لأنها تللللق لق مشاللة بس لو تروح الحبوب الصغيرة اللي بدقني مهي راضية تنساني <<كل هذا غلا
واول ماتخلص الغثيثة اعمل حمام مغربي بنفسي وارجع للخلطات ان شاء اللة نت الخميس ابدأ
باااااااااااااااااايييييييييييييي