السلام عليكم اخواتي
رحت احلل بنتي وطلع فيها فقر دم ( انيميا ) وكانت نسبة الدم 9
المهم كنت اعطيها يوميا سلطة مع الغدا ولبن 00 استغربت فقر الدم يجيها
وهي تاكل يوميا السلطة ؟؟؟
المهم الدكتورة قالت اكيد تاكل اكل فيه حديد مع كالسيوم وهذا غلط :09:
لان الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد ؟؟؟؟ !!!!!!
مثلا الكبده مع الحليب غلط ؟؟؟
والسلطة مع اللبن غلط ؟؟؟
صراحة اول مرة اسمع هالمعلومات !!!
اتمنى اللي سمعت الكلام هذا تشاركنا الموضوع
واتمنى الاخصائيات يتحفوننا بارائهم
عيون اديم @aayon_adym
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فعلا المعلومه صحيحه ودائما الاطباء ينبهون من هالنقطه ..فعلا المعلومه صحيحه ودائما الاطباء ينبهون من هالنقطه ..
انا يوم كنت حامل كنت احرص
على السلطة واكل الجرجير لدرجة اني اخلص صرة الجرجير بيومين او
ثلاثة وكلنا عارفين الجرجير ووفرة الحديد فيه
بس بعد ما اكل السلطة والجرجير اختمها بكاس لبن :22:
وما احد قدي احس ان صحتي 100 % ومبسوطة على نظام اكلي
وصرت ما عندي سالفة ولما ولدت احتجت للدم واعطوني كيسين دم
وصار وجهي زي الليمونة
والله المعلومه هذي حيرتني لان الغدا لازم نشرب معه شي
واحسن شي اللبن
اتمنى الاخصائية تفيدنا عن الموضوع بالتفصيل وتعطينا البدائل
ولها جزيل الشكر :26:
على السلطة واكل الجرجير لدرجة اني اخلص صرة الجرجير بيومين او
ثلاثة وكلنا عارفين الجرجير ووفرة الحديد فيه
بس بعد ما اكل السلطة والجرجير اختمها بكاس لبن :22:
وما احد قدي احس ان صحتي 100 % ومبسوطة على نظام اكلي
وصرت ما عندي سالفة ولما ولدت احتجت للدم واعطوني كيسين دم
وصار وجهي زي الليمونة
والله المعلومه هذي حيرتني لان الغدا لازم نشرب معه شي
واحسن شي اللبن
اتمنى الاخصائية تفيدنا عن الموضوع بالتفصيل وتعطينا البدائل
ولها جزيل الشكر :26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اكتشفت أني اساهم في اصابة اولادي بنقص الحديد وأنا ما أدري
لأني يوم رحت اطعم ولدي
دخلت على دكتورة التغذية اللي قعدت تعطيني ملعومات ونصائح طبية
اللي كنت على علم بها
إلا معلومة وحده استغربت منها وهي
أنه يجب عدم خلط الكالسيوم والحديد مع بعض
مثلا اعطي اولادي احيانا رز ابيض مع روب بالإضافة إلى نوع من (اللحم أو السمك أو الدجاج)
يوم قلتلها هذا قالت لا
لأن الروب في كالسيوم واللحوم أو الأسماك والدجاج فيه حديد
وعند الأكل يعمل الكالسيوم على تغطية الحديد في الجسم فلا يستفيد الجسم من الاثنين
اهنيه انصدمت
فما صحت هذه المعلومه
اكتشفت أني اساهم في اصابة اولادي بنقص الحديد وأنا ما أدري
لأني يوم رحت اطعم ولدي
دخلت على دكتورة التغذية اللي قعدت تعطيني ملعومات ونصائح طبية
اللي كنت على علم بها
إلا معلومة وحده استغربت منها وهي
أنه يجب عدم خلط الكالسيوم والحديد مع بعض
مثلا اعطي اولادي احيانا رز ابيض مع روب بالإضافة إلى نوع من (اللحم أو السمك أو الدجاج)
يوم قلتلها هذا قالت لا
لأن الروب في كالسيوم واللحوم أو الأسماك والدجاج فيه حديد
وعند الأكل يعمل الكالسيوم على تغطية الحديد في الجسم فلا يستفيد الجسم من الاثنين
اهنيه انصدمت
فما صحت هذه المعلومه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اكتشفت أني اساهم في اصابة اولادي بنقص الحديد وأنا ما أدري لأني يوم رحت اطعم ولدي دخلت على دكتورة التغذية اللي قعدت تعطيني ملعومات ونصائح طبية اللي كنت على علم بها إلا معلومة وحده استغربت منها وهي أنه يجب عدم خلط الكالسيوم والحديد مع بعض مثلا اعطي اولادي احيانا رز ابيض مع روب بالإضافة إلى نوع من (اللحم أو السمك أو الدجاج) يوم قلتلها هذا قالت لا لأن الروب في كالسيوم واللحوم أو الأسماك والدجاج فيه حديد وعند الأكل يعمل الكالسيوم على تغطية الحديد في الجسم فلا يستفيد الجسم من الاثنين اهنيه انصدمت فما صحت هذه المعلومهالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اكتشفت أني اساهم في اصابة اولادي بنقص الحديد وأنا ما...
الدكتوره أعرف
ولا لا
ولا لا
الصفحة الأخيرة
تصدقين أنا عندي فقر دم وأرتفاع في الكالسيوم وقالت لي الدكتوره أنتبهي من الأشياء اللي فيها كالسيوم لانه يسبب حصوات وغيره....مع أني أستخدم حبوب حديد بديت أشك أن كلام دكتورتك صح
الله يستر وياليت أحد يفيدنا..