L.B :

السلام عليكم بصراحة محتارة انضم الكم ولا لا اعترافي حملت وانا وزني 70 كان وزني زايد مع انه دايما بكون ما بين 60 و 64 " خلال زواجي" انا طولي 167 و وصلت في الحمل حتى 81.5 انجبت طفل بوزن 3.300 غرام يوم 16/9 ميلادي لسه ما خلصت النفاس و ابحث عن نظام متكامل اتبعه بعد 42 يوم من الولادة حجم المؤخرة عندي زاد بشكل ملحوظ و محرج ... عادة في ولاداتي السابقة بولد و بروح من المستشفى بجلباب من جلابيبي قبل الولادة بس هالمرة لهلا ما في شي من قبل الولادة بيجي علي حتى الجلابيب اللي كنت البسها في السابع ... علما باني اخصائية تغذية @_@!! بفكر باتباع خطة تحدي الصيف مع دكتور اوز بس المشكلة انوا نحنا مقبليين ع شتاء مش مقتنعة بديت 1500 وخاصة ان الحليب لحاله بدوا 500 كالوري وانا امراة عاملة وبحب البيبي يرضع مني ع الاقل حتى نهاية اجازتي لانه مع دخول الصناعي خلال دوامي راح تخف رضاعته .. صفا 1000 كالوري هي حصتي وهي قليلة ممكن تسبب لي دوخة او ما شابه المشكلة ان الارضاع الطبيعي بيعمل لي مشكلتين اولا اني بشتهي الحلو وانا اصلا بطبعي ما بحبه الثانية ترهل الصدر لسه ما توزنت بعد الولادة ميزاني الالكتروني خلصت بطاريته اثناء الحمل و شكلي راح اجيب ميزان عادي لانه سعره سعر ااالبطارية @_@ راح لفلف شوي في تجمعكم حتى اتخذ قراري النهائي بالانضمام من عدمه اتمنى اقراء تجارب ناجحه

السلام عليكم بصراحة محتارة انضم الكم ولا لا اعترافي حملت وانا وزني 70 كان وزني زايد مع انه...